序 做价值型金员工 1
第一章 效率决定价值 1
第一节 何为效率 1
原来你在穷忙 2
透视效率 6
小贴士：我们的时间都流向了何处 8
第二节 效率四要素 9
要素1：方向 9
要素2：坚持 11
要素3：有效 13
要素4：速度 13
第三节 做高效率金员工 14
高效率成就梦想 14
高效率成就高价值 15
高效率成就幸福人生 15
第四节 金员工的四项技能 16
有效实施目标 18
合理分配时间 19
自我管理 20
高效协同 21
工具箱1：测一测：你有效率吗 21
工具箱2：工作效率自测表 24
第二章 有效实施目标 27
第一节 列出你的目标 27
启动梦想 29
目标四特征 32
小贴士：非目标和目标对照表 35
第二节 目标意味责任 35
责任百分百 36
视目标为责任 37
行动指南：写下你的目标 38
第三节 找出最佳路径 39
列出所有行动方案 40
突破自我设限 41
过去不等于未来 43
权衡利弊并确定路径 44
第四节 预想困难并寻求解决方案 44
预想内部困难 45
预想外部困难 46
寻求解决方案 47
合理安排进程 49
制订行动计划 50
第五节 步步为营实施阶段性目标 50
分解目标 53
设置里程碑 54
活用记事本 57
为阶段性成果庆祝 59
第六节 确保成果等同于目标 60
成果至关重要 62
确保目标与成果等同 63
工具箱1：长期/中期目标设定表 66
工具箱2：年度/季度目标设定表 67
工具箱3：月/周目标设定表 68
工具箱4：日目标设定表 69
工具箱5：路径图 70
工具箱6：行动计划表 71
工具箱7：预想困难并寻求解决方案表 72
工具箱8：目标分解表 73
工具箱9：记事本：目标管理的最有效工具 74
第三章 合理分配时间 77
第一节 时间总是不够用的原因 77
弄清你的时间去向 78
时间窃贼 80
第二节 实现效率最大化 83
专注于成果 83
不达成功誓不罢休 85
勇敢说“不” 86
第三节 制造紧迫感 87
时间安排紧凑些 89
提前一步 90
许下承诺 91
预想不能如期完成的后果 92
第四节 从最重要的地方开始 93
区分紧急和重要 94
要事为先 95
第五节 集中解决无关紧要的问题 96
第六节 做好准备工作 99
勤做总结和记录 101
第七节 不要留恋过去的成果 103
归零心态 104
工具箱1：时间记录表 106
工具箱2：时间管理的十大关键 107
工具箱3：目标承诺表 110
工具箱4：你该记住的时间管理原则 111
工具箱5：拒绝的技巧 114
第四章 自我管理 117
第一节 自我管理是真正有效的管理 117
为什么需要自我管理 118
有效性是自我管理的追求 119
第二节 履行每一个承诺 120
不要轻易承诺 121
承诺一定要兑现 122
承诺是克服拖延的良药 123
第三节 让别人知晓你正在进行的工作 124
第四节 积极投资健康 126
充足的睡眠 127
合理的营养搭配 128
适量的运动 130
第五章 高效协同 131
第一节 团队第一，自我第二 131
树立整体意识 132
谦以待人 133
互帮互助，共同成长 134
让贤 136
第二节 给自己一个明确的定位 137
找准自己的核心优势 137
结合自己的兴趣 139
着眼于未来 140
兼顾公司和个人利益 141
第三节 高效沟通 141
第四节 及时进行自我修正 145
检查自己是否符合轨道 146
提升自身能力 147
自省 148
工具箱1：平行沟通的技巧 149
工具箱2：有效沟通的技巧 152
工具箱3：自省表 154