第一部分 与死亡交手 2
01 末日悄然来临 2
02 徘徊在地狱门前 5
03 26个肿瘤 9
04 未知死，焉知生 13
05 确诊 17
06 彷徨歧路 20
07 自己研究病情 26
08 开始化疗 30
09 我的人工血管 35
10 最后阶段的治疗 38
第二部分 病中觉悟 38
01 与过世的父亲“偶遇” 44
02 如果生命只剩100天 48
03 与星云大师对谈 54
04 从容和自己竞赛 61
05 审视墓志铭 65
06 放下骄傲 71
07 学会感恩 77
08 生命是最严厉的导师 83
第三部分 最有价值的人生 83
01 每天都是“最特殊的一天” 90
02 放开手，你就拥有全世界 101
03 做最真实的自己 107
04 乐助有缘人 114
05 平衡，让人生更丰富 121
第四部分 健康，我对自己的承诺 121
01 我的重生之路 132
02 癌症给我的礼物 137
03 天天睡得好，烦恼自然少 141
04 吃出健康 147
05 运动，活力的源泉 154
06 从追求100分到只要80分 158
07 涓滴储蓄正能量 161
08 幽默感是我的良药 165
第五部分 家人，教我懂爱 165
01 追随父亲 172
02 我的老小孩儿 179
03 六位老天使 189
04 古之真人 197
05 我的开心设计师 207
06 守护一个快乐摄影师 215
07 设计我的家 226
后记 235