一、民族集体自娱性舞蹈概述 1
（一）民族集体自娱性舞蹈的概念 1
（二）地理环境与民族舞蹈类型 2
（三）民族语言属性与民族舞蹈 4
（四）民族集体自娱性舞蹈与“社会舞蹈”的关系 5
（五）民族集体自娱性舞蹈的健身价值 7
（六）民族民间集体自娱性舞蹈的文化传承 10
二、中国民族集体舞蹈的主要类型 12
（一）汉族秧歌舞 12
（二）维吾尔族集体舞蹈 20
（三）蒙古族集体舞蹈 34
（四）藏族锅庄舞 39
（五）彝族集体舞蹈 56
（六）黎族竹竿舞 58
（七）纳西族集体舞蹈 59
三、民族集体舞蹈的常用术语与练习方法 62
（一）藏族集体舞蹈的常用术语与练习方法 62
（二）蒙古族集体舞蹈的常用术语与练习方法 78
（三）维吾尔族集体舞蹈的常用术语与练习方法 95
附录：民族集体自娱性舞蹈竞赛组织规程 113
参考文献 116
后记 119