小引 1
第一章 初到拉萨 3
一 自德庆至拉萨 3
二 大招寺礼佛 7
三 谒见热振 11
四 布达拉宫 16
五 灵儿 19
六 尼波尔代表 25
七 噶厦 26
八 几次宴会 32
第二章 中央大员抵藏 37
一 事前布署 37
二 盛大欢迎 40
三 礼佛及布施 45
四 送礼 53
五 看灵儿 60
第三章 新年 64
一 跳神 64
二 春节 69
三 攒招 72
四 册封热振 73
第四章 达赖坐床典礼 75
一 进宫 75
二 坐床 77
三 供养 82
四 庆祝 84
第五章 杂写 87
第六章 拉萨概观 87
一 政教中心 97
二 经济枢纽 106
三 金融危机 112
四 教育方法 116
五 阶级明显 123
六 结论 126