第一部分 严新谈气功现象 3
严新在北京稻香湖气功现象理论研讨会上的发言 3
第二部分 严新气功功理功法 54
严新谈气功功理功法 54
(一)什么是气功 54
(二)气功的十大基本原理 57
松弛原理 57
调整原理 58
激发能量原理 58
人体生物场能量原理 58
人体内生物分子、电子定向运动原理 59
生物熵原理 59
生物等离子态原理 60
自我控制系统原理 60
生物序的有序化原理 61
电磁耦联原理 65
(三)气功的七大本质学说 66
光本质学说 66
生命能本质学说 67
ATP功能学说 67
神经体液内分泌的整体性与中心学说 67
活细胞学说 67
电子吸附学说 67
生命信息本质学说 68
(四)气功的十大作用机制 69
理想地改善调节神经系统的功能 69
理想地改善和调节循环系统的有关功能 71
理想地改善呼吸系统的功能 74
理想地改善和调节消化系统的功能 75
理想地改善内分泌功能 77
形成影响人体肌肉骨骼系统变化的功能 78
调整人的皮肤温度和体温中枢 80
调节皮肤的电位和改变身体阻抗 81
理想地改善和调节人体的免疫功能 82
可以使人发放外气、转移能量，从而改变生物体的特性 83
(五)什么叫带功报告 85
(六)希望治病的人在听报告时需注意的一个问题 86
(七)练气功的一个基本原则--重德为本 88
要重历史、重唯物、讲辩证 88
要明路 88
心、性、行 89
(八)练气功要有一种吃苦精神 92
(九)练气功要具备三个条件--松、静、自然 94
松 94
静 95
自然 96
(十)练气功的三个选择--时间、地点、方向 97
时间 97
地点 98
方向 99
(十一)练气功的三个要素--调心、调息、调形 100
调心 100
常用的调心方法 103
意守法 103
存想、观相法 104
放松法 105
默念法 105
贯气法 106
调息 106
调息的方法 108
自然呼吸 108
胸式呼吸 108
腹式呼吸 109
深呼吸 109
停闭呼吸法 109
次差呼吸 110
口鼻呼吸 110
出声呼吸 110
意达呼吸 111
意气呼吸 111
意气力呼吸 111
动作呼吸 111
模式呼吸 111
胎息法 111
冬眠式呼吸 111
调形 112
调形的姿势 113
坐式 113
卧式 114
站式 115
走式 116
(十二)练气功的四个过程 116
(十三)练气功的五个环节 119
(十四)气功的三个层次 119
初级气功 119
中级气功 121
高级气功 121
(十五)练气功的两个正确对待 121
正确对待气功的反应 121
正确对待师傅 124
(十六)用“功”的一个原则 126
(十七)练功形式、要领及注意事项 127
(十八)内功的训练方法 130
(十九)二十四个练功过程的心理作用的训练 137
(二十)辟谷的方法 144
(二十一)收功的方法 145
(二十二)简要的强迫收功方法 148
(二十三)开智功 149
(二十四)九守功法 150
(二十五)调心的九转玄功 154
(二十六)严新谈大、小周天 155
(二十七)佛家功的“五眼通”功能 157
肉眼通 157
天眼通 157
慧眼通 158
法眼通 159
佛眼通 160
(二十八)释家禅宗功法--四禅八定 161
小乘阶段 161
中乘阶段 162
(二十九)几种简要的调节病变的意念方法 169
肿瘤 169
心脏病 169
关节炎 169
神经系统病变 170
结石病变 170
恶性病变和稀有病症 171
呼吸系统病变 171
消化系统、泌尿系统、免疫系统病变 172
生理功能失常 172
眼睛的病变 173
其它病变 174
(三十)道家功的六个基本过程 175
丹田火炽 175
两肾烫煎 175
眼吐金光 175
耳后生风 175
脑后鸠鸣 175
身涌鼻嘘 175
(三十一)练功立志法 176
定 176
入 176
返 176
照 177
生 177
(三十二)气功诊病术 179
注意事项及要求 179
十一种方法 179
感应查病术 179
经络查病术 179
发功透视术 180
自身显像 181
显象转移术 182
信息物感应 182
信息物显像 183
亲人显像 183
亲人思维传感 183
点穴查病 184
局部缩影查病 184
(三十三)气功养生术 185
(三十四)气功健身术 187
(三十五)气功健美术 188
(三十六)练气功总的要领 190
贵在精一 190
重在微妙 190
要在坚持 911
法无定法 191
万法归宗 191
重德、有德、守德 192
(三十七)严新谈练功八十字要旨 192
第三部分 严新与气功科学研究 211
(一)严新和气功科学研究&陆祖荫(中国科学院高能物理研究所) 211
(二)气功外气对于放射源？--241衰变计数率的影响&严新(重新市中医研究所) 陆祖荫、张天保、王海东、朱润生(中国科学院高能物理研究所) 215
(三)一种探测气场的方法--气功报告现场测量&严新(重庆市中医研究所) 王耀兰、陆祖荫(中国科学院高能物理研究所) 225
(四)气功外气对于激光偏振面的影响的观测&严新(重庆市中医研究所) 陆祖荫(中国科学院高能物理研究所) 晏思贤、李升平(清华大学) 228
(五)气功外气2000公里超距对物质分子作用研究 230
2)激光荧光与紫外对罗兰明染料的检测&李升平、孟桂荣、崔元浩、孙孟寅、张复实、唐应武、邱勇、李敬虹(清华大学) 严新(重庆中医研究所) 231
(六)气功外气作用下对具有生理效应溶液影响的激光拉曼观测&严新(重庆中医研究所) 李升平、郁鉴源 李百舸(清华大学) 陆祖荫(中国科学院高能物理研究所) 234
第四部分 学术界谈气功现象 249
关于气功的三种功能--对中国古代思想家有关气功论述的分析&罗国杰(中国人民大学) 249
论气功与中国哲学的关系&张立文 张文勇(中国人民大学) 264
科学救气功&陆祖荫(中国科学院高能物理研究所) 282
气功的心理学研究&王极盛(中国科学院心理研究所) 288
中华气功与中国思维特点&于民(北京大学哲学系) 320
严新气功与“辟谷”现象&钱俊生(中央党校) 339
气功热与气功学&黄新亚(陕西师范大学) 345