第一章 大学生职业生涯规划启蒙 1
第一节 生涯、职业生涯与职业生涯规划 3
第二节 职业生涯规划的意义与作用 7
第三节 系统职业生涯规划六步骤 8
第二章 自我认知 11
第一节 职业与性格 13
第二节 职业能力 15
第三节 职业价值观 20
第四节 职业兴趣 26
第三章 职业认知 29
第一节 职业世界总览 31
第二节 职业探索的方法 31
第三节 职业环境的分析与评估 35
第四节 行业、企业与职业 37
第五节 职业选择与专业学习 44
第四章 职业决策与行动 49
第一节 职业决策 51
第二节 职业生涯决策术 55
第三节 确定职业生涯目标 62
第四节 职业生涯目标的实现 64
第五章 职业生涯规划的评估与修正 73
第一节 职业生涯规划的评估 75
第二节 大学生职业生涯规划的修正 76
第六章 大学毕业生就业形势与政策分析 81
第一节 近年来我国大学毕业生就业形势 83
第二节 就业政策分析 88
第七章 求职准备 95
第一节 信息获取 97
第二节 心理准备 101
第三节 能力准备 103
第四节 求职过程中常涉及的法律问题 112
第八章 如何制作简历 129
第一节 认知简历 131
第二节 简历七要素 135
第三节 制作简历注意事项 141
第九章 面试技巧 145
第一节 面试 147
第二节 面试准备 151
第三节 面试注意事项 164