第一单元 健康身心 1
第一节 提升生命质量 2
第一课 认识生命 2
第二课 健康成长 5
第三课 提高素质 8
第二节 学会生存 11
第一课 培养兴趣 11
第二课 学会欣赏 14
第三课 应对挫折 17
第二单元 远离危险 21
第一节 生活安全 22
第一课 家居安全 22
第二课 游泳安全 26
第三课 用电安全 29
第二节 交往安全 33
第一课 校园安全 33
第二课 远离毒品 36
第三课 绿色上网 39
第三节 交通安全 42
第一课 行走安全 42
第二课 骑车安全 46
第三课 乘车安全 49
第四节 自然安全 52
第一课 预防中暑 52
第二课 防风抗洪 55
第三课 防避雷电 59
第四课 认识地震 62
第五课 防震忧患意识 65
第六课 地震中防护与救助 67
第五节 公共安全 71
第一课 慎防踩踏 71
第二课 谨防抢劫 74
第三课 严防火灾 77
第三单元 迎接冬奥 81
第一课 做冬奥文明使者 82
第二课 滑雪安全与自我保护 85
第三课 滑冰安全与自我保护 88