第一章 有一种智慧叫包容 1
人的心胸就好比芥子 2
放开胸怀得到的是整个世界 3
蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地 5
包容比惩罚更有力量 7
包容的实质是包容自己 8
博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼 10
遇谤不辩，沉默即宽容 11
心宽寿自延，量大智自裕 13
多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠 15
苛求他人，等于孤立自己 17
己所不欲，勿施于人 19
千金易得，宽厚之心难求 20
第二章 笑对苦难，包容人生的泥泞坎坷 23
苦难是上帝赐予的财富 24
以游戏之心看待挫折 25
学会接受不可更改的事实 27
不能改变环境，就学着适应它 28
关上一道门后，总有另一扇窗打开 30
愁也一天，喜也一天 32
直面苦难，包容残缺 33
原来我们可以如此幸运 34
从新的视角拍摄生活的乐趣 36
第三章 悦纳自己，包容自身的不完美 39
世上没有绝对的完美 40
不必把一个污点放大到全身 41
标准过高只会迷失自己 42
不要为你的缺点遮羞 43
换个角度，从缺陷中发现美 45
每个人都是上帝的宠儿 46
包容自己，逃出“心狱”的监禁 47
已经拥有的东西最珍贵 49
“出丑”是“出众”之母 50
第四章 宽以待人，包容是赢得人心的奥秘 53
为人处世以容人为上策 54
留有余地是一种理智的人生策略 55
忧他人之忧，乐他人之乐 57
律己宜严，待人宜宽 58
指责只会招来对方更多的不满 59
自我反省得到他人的尊敬 60
尊重他人就是要理解和包容他人 62
用刀剑去攻打，不如用微笑去征服 64
悦纳别人的与众不同 66
帮助曾经伤害过你的人 67
要私下指出别人的缺点 69
放大镜看人优点，缩微镜看人缺点 70
不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任 72
容人小过，不念旧恶 74
要成人之美，不成人之恶 76
第五章 化解矛盾，一分包容胜过十分责备 79
因包容而避免冲突 80
与他人争执时，懂得后退一步 81
以高姿态化解对方的挑衅 83
低姿态消融他人嫉妒的壁垒 85
不咎既往，冰释前嫌 86
以包容之心接受建议 89
宽容让摩擦去无踪 90
把心放宽，学会克制 92
你对待别人的态度，决定了他人对你的态度 94
第六章 合作共事，包容大度方能成就大业 97
人与人，在互惠中成长 98
告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖” 99
胸襟有多大，成就就有多大 101
你可以不信，但不必排斥 104
能够包容他人才能被更多人接纳 106
回避恶性竞争，不抢同行盘中餐 108
没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢 109
应该为公共利益做些什么 111
接纳伙伴的优缺点 112
请相信你的合作者 114
第七章 包容下属，柔性的管理力量 117
宽待下属，制造向心效应 118
有张有弛，管理人才的刚柔策略 119
广开言路，不可独断专行 121
尊重差异，有分歧才能有收获 123
做一个给下属台阶下的领导 125
善于推功揽过 126
依靠强大影响力进行无为管理 128
引导下属进行良性竞争 130
第八章 多点包容，爱情才会走得更深更远 135
早一点宽恕，会避免悲剧的发生 136
换位思考，走入他心灵的栖息之地 138
猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫 139
重新接纳悔过的爱人 140
在爱情的天平上，迁就等同于包容 141
爱情需要善意的谎言 143
偏见会折断丘比特的翅膀 144
没有堤坝的河流，迟早会干涸 146
要“示弱”不要“示威” 147
谁是谁非不重要 150
第九章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港湾 153
爱情要有激情，婚姻更要有理性 154
不必苛求“完美婚姻” 155
包容与理解是美满婚姻的保障 157
婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚 159
欣赏你的爱人 162
唠叨是婚姻的致命伤 164
第十章 原谅生活，才能更好地生活 167
原谅生活是为了更好地生活 168
生命本身并没有残缺 169
在贫穷面前抬起头来 171
吃亏有时是种福 172
人生随时都可以重新开始 174
把心重新放到起点上 175
太阳每天都是新的 177
相信下一次会更好 178
快乐不快乐，完全取决于你 180
摆脱内心的羁绊 181
第十一章 乐观豁达，包容人生的成与败 185
点一盏信念之灯 186
劣势有时能成为优势 187
四个字：坚持到底 188
来一次破釜沉舟 190
一切都会好起来的 191
不要因失败而退缩 192
有了希望就能战胜苦难 194
把握现在更有意义 197
豁达是心灵的解药 199
知足者能享天人之福 201
能拿得起就要能放得下 203
第十二章 不抱怨的世界：爱上生命中的不完美 207
抱怨只会让事情更糟 208
不要抱怨一时的困境 210
付之一笑，人生才会活出大境界 212
心境平和，对自己说“不要紧” 214
谅解是痛苦的止损点 215
不思八九，常想一二 217
少一分怨恨，多一分快乐 218
别为打翻的牛奶哭泣 219
忘记惹你生气的人 222
与错误握手言和 223
第十三章 百忍成金，包容忍耐才能不断超越 227
忍辱负重，方成大业 228
委屈才能求全 229
切莫感情用事 231
小不忍则乱大谋 232
坦然面对流言飞语 234
善用“老二哲学” 235
动心忍性，增益不能 237
矜而不争，周而不比 238
该妥协时就妥协 239
忍一时之气，免百日之忧 241
学会约束自己的欲望 243
第十四章 浑水才能养鱼，人生难得糊涂 247
糊涂的人因“傻”得福 248
恰到好处，才是最好 249
形醉而神不醉，外愚而内不愚 251
睁一只眼闭一只眼 252
以糊涂之道还治糊涂之人 254
不是聪明得太快，而是糊涂得太迟 255
记住该记住的，忘掉该忘掉的 257
吃糊涂亏，积无量福 259
糊涂比聪明更显智慧 260
洞明人生，难得糊涂 261
第十五章 感谢折磨你的人 265
“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富 266
人生总是从寂寞开始 267
不要让自己成为“破窗” 268
耐心地做你现在要做的事 269
学会必要的忍耐 271
顾客把你磨炼成上帝的天使 272
善待你的对手 274
以高标准要求自己 277
给自己一点压力 278
给自己一个悬崖 280
折磨你的人是你的新鲜空气 281
第十六章 包容的方与圆 285
包容不是姑息养“患” 286
做人要有自己的原则 287
把握善良的分寸 289
不要一味地忍让 290
忍让搬弄是非者，毫无意义 292
智慧地忍辱是有所不忍 294
沉默有时是一种自我伤害 295
忍无可忍，不做沉默的羔羊 297
百忍成金，不泄一时之恨 299
忍一时风平浪静，忍一世一事无成 301
不必委曲求全，不必睚眦必报 303