第一单元 主动适应 1
第一课 走进心理健康 1
第二课 赢在新起点 7
第三课 悦纳自我 12
第四课 积极心理，快乐生活 18
第二单元 人际交往 26
第五课 快乐共处 26
第六课 真正的朋友 32
第七课 双赢沟通 37
第八课 师爱伴我行 42
第三单元 行为自塑 48
第九课 拒绝校园暴力 48
第十课 抵制“香”烟的诱惑 52
第十一课 合理利用网络 57
第十二课 好习惯成就好人生 64
第四单元 学会学习 70
第十三课 学习知识，成就未来 70
第十四课 态度决定一切 78
第十五课 快乐学习 82
第十六课 学习新理念 87
第五单元 情绪情感 91
第十七课 情绪ABC 92
第十八课 学会积极地自我对话 96
第十九课 当青春苏醒时 100
第二十课 花开应有时 106
第六单元 珍爱生命 112
第二十一课 善待生命 113
第二十二课 拒绝高危行为 117
第二十三课 学会感恩 124
第二十四课 把挫折当存折 130
第七单元 自我发展 136
第二十五课 我的未来不是梦 137
第二十六课 认识自我 142
第二十七课 扬起气质的风帆 146
第二十八课 价值观与决定 153
第八单元 职业发展 160
第二十九课 升学与就业 160
第三十课 职业兴趣与职业特质 166
第三十一课 规则与生命 171
第三十二课 竞争与合作 176
参考文献 183