第一部分 西宁、青海湖：捕捉镜头中的美好 11
第1章 去西宁见证信仰的奇迹 13
1西宁摄影之旅 14
2单天行摄路线 15
3还可以去拍这些地方 32
4实用信息 34
第2章 寻找祁连那一片绚烂的金黄 39
1祁连风光摄影之旅 40
2单天行摄路线 41
3还可以去拍这些地方 55
4实用信息 58
第3章 循着转湖者的脚步徜徉在青海湖 61
1环青海湖摄影之旅 62
2单天行摄路线 63
3实用信息 88
第二部分 青藏线＆唐蕃古道：探索古今青海的道路 91
第4章 追逐青藏线上的迷人风光 93
1青藏线摄影之旅 94
2单天行摄路线 95
3还可以去拍这些地方 111
4实用信息 122
第5章 重走古老的唐蕃古道 125
1唐蕃古道线路摄影之旅 126
2单天行摄路线 127
3还可以去拍这些地方 147
4实用信息 148
第三部分 海东黄南：穿行在多彩的艺术之乡 151
第6章 踏上艺术选择的土地——金色谷地 153
1海东黄南线摄影之旅 154
2单天行摄路线 155
3还可以去拍这些地方 184
4实用信息 186
第7章 去互助，奔向彩虹般的国度 189
1少数民族风情摄影之旅 190
2单天行摄路线 191
3还可以去拍这些地方 218
4实用信息 220
注意事项 224