前言 逐渐变坏的牙 1
为什么牙会变成这样? 2
小孩子的虫牙是父母的责任! 3
要更好地进行预防 4
第1章 刷牙是预防的关键 5
你用的牙刷好吗? 6
每顿饭后都要刷牙 8
如果不刷干净的话,以后可就麻烦了 10
正确的刷牙方法 12
牙和身体健康的关系① 14
第2章 虫牙是这样形成的 15
为什么会有虫牙? 16
即使吃糖也不会长虫牙的方法 18
对虫牙置之不理,虫牙会越来越严重 20
第3章 牙周炎,从年轻时就要开始注意 23
牙周炎是怎么一回事? 24
一旦有口臭,就该引起注意 26
牙菌斑是最大的敌人 28
这样也会导致牙周炎 30
牙和身体健康的关系② 32
第4章 给孩子健康的牙齿 33
对于患虫牙的乳牙,可以放任不管吗? 34
从怀孕时就要开始培育健康的牙齿 36
这样的饮食生活将培育出健康的牙齿 38
让孩子养成良好的刷牙习惯 40
牙和身体健康的关系③ 42
第5章 牙齿的保养、假牙和矫正 43
牙齿矫正,只是一个外表的问题吗? 44
认真地对待假发 46
如何使假牙更耐用? 48
牙和身体健康的关系④ 50
第6章 和牙科医生好好好交流 51
如今的牙科治疗是这样进行的 52
处理好材料与费用的关系 54
鉴别牙齿好坏的方法 56
争取做到早期发现、早期治疗 58
牙和身体健康的关系⑤ 60