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目录 1
给爸爸们的一封信 1
求索 2
一分钟惩罚 6
一分钟惩罚：摘要 16
使用一分钟惩罚 19
一分钟赞赏 29
一分钟赞赏：摘要 40
一分钟目标 42
一分钟目标：摘要 52
另一位爸爸 54
一分钟爸爸的叙说 57
为什么一分钟目标管用 65
为什么一分钟赞赏管用 71
为什么一分钟惩罚管用 82
努力做个一分钟爸爸 95
新一分钟爸爸 97
赠给你和孩子的礼物 99
赠给其他人的礼物 102