《家庭按摩与保健》PDF下载

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  • 作  者:王友仁编著
  • 出 版 社:北京:华文出版社
  • 出版年份:1999
  • ISBN:7507508277
  • 页数:364 页
图书介绍:

第一章 按摩疗法的一般知识 1

第一节 按摩简史 1

第二节 按摩概述 3

第三节 按摩的特点 6

第四节 按摩的适用范围 8

第五节 按摩后的反应 9

第六节 按摩的施术原则及操作要领 10

第七节 按摩的操作时间次数及补泻 13

第八节 按摩的注意事项 14

第九节 按摩的治病原理 16

第十节 保健按摩的作用 20

第二章 经络穴位的基本知识 25

第一节 经络与穴位的概念 25

第二节 经络与穴位的作用 31

第三节 穴位的主治性能 33

第四节 配穴规律及方法 34

第五节 常用穴位 38

第二节 压痛检查 73

第三章 按摩常用诊断方法 73

第一节 功能检查 73

第三节 经络穴位诊断法 74

第四节 触压诊法在临床上的应用 76

第四章 按摩常用手法及其作用 84

第一节 按法 84

第二节 摩法 86

第三节 推法 87

第四节 拿法 88

第五节 揉法 90

第六节 搓法 92

第七节 弹筋法 92

第八节 拨筋法 93

第九节 振颤法 94

第十节 拍打法 95

第十一节 捏脊法 96

第十二节 运动法 97

第十三节 指针法 104

第十四节 动压法 105

第十五节 脚踩法 106

第十六节 器械按摩法 112

第五章 骨伤科疾病按摩法 121

第一节 落枕 121

第二节 下颌关节 紊乱 125

第三节 颈椎病 127

第四节 肩关节 扭挫伤 133

第五节 肩关节 周围炎 135

第六节 肘部扭挫伤 140

第七节 网球肘 142

第八节 桡骨小头半脱位 143

第九节 腕关节 急性扭挫伤 146

第十节 指间关节 扭挫伤 148

第十一节 腱鞘炎 150

第十二节 腱鞘囊肿 151

第十三节 肋软骨炎 153

第十四节 岔气 155

第十五节 背肌劳损 157

第十六节 急性腰扭伤 159

第十七节 腰肌劳损 165

第十八节 腰椎间盘突出症 167

第十九节 腰椎骨质增生 172

第二十节 腰椎骶化 173

第二十一节 骶髂关节 损伤 175

第二十二节 尾骨挫伤 178

第二十三节 梨状肌损伤综合症 179

第二十四节 腹股沟处软组织捩伤 182

第二十五节 髌骨软化 183

第二十六节 膝关节 半月板损伤 186

第二十七节 膝关节 副韧带损伤 189

第二十八节 风湿性膝关节 炎 191

第二十九节 膝关节 骨质增生 193

第三十节 腓肠肌痉挛 195

第三十一节 踝关节 扭伤 197

第三十二节 足跟骨刺 200

第六章 内科疾病按摩法 203

第一节 头痛 203

第二节 感冒 206

第三节 支气管炎 209

第四节 支气管哮喘 211

第五节 高血压 213

第六节 低血压 216

第七节 阵发性心动过速 218

第八节 冠心病 219

第九节 膈肌痉挛 221

第十节 胃痛 222

第十一节 胃下垂 225

第十二节 急性肠胃炎 229

第十三节 腹泻(五更泻) 232

第十四节 便秘 233

第十五节 慢性肝炎 236

第十六节 慢性胆囊炎 239

第十七节 阑尾炎 240

第十八节 肠粘连 241

第十九节 泌尿系感染 243

第二十节 前列腺炎 244

第二十一节 前列腺肥大 246

第二十二节 糖尿病 248

第二十三节 阳痿 251

第七章 神经科疾病按摩法 253

第一节 神经衰弱 253

第二节 三叉神经痛 255

第三节 面神经麻痹 257

第四节 肋间神经痛 259

第五节 偏瘫 260

第六节 坐骨神经痛 265

第七节 股外侧皮神经炎 267

第八节 腓总神经麻痹 268

第八章 妇科疾病按摩法 271

第一节 闭经 271

第二节 痛经 273

第三节 女阴炎 274

第四节 功能性子宫出血 275

第五节 子宫下垂 277

第六节 盆腔炎 280

第七节 白带过多 281

第八节 妇女尿失禁 283

第九节 乳汁不足 285

第十节 急性乳腺炎 287

第十一节 乳腺增生 289

第十二节 更年期综合症 290

第九章 儿科疾病按摩法 294

第一节 小儿发烧 294

第二节 小儿消化不良 295

第三节 小儿斜颈 297

第四节 夜尿症 298

第五节 小儿麻痹后遗症 300

第十章 五官科疾病按摩法 303

第一节 近视眼 303

第二节 夜盲 307

第三节 眼帘下垂 308

第四节 鼻炎 310

第五节 口腔炎 312

第六节 咽喉炎 314

第七节 牙痛 315

第八节 齿龈萎缩 317

第九节 内耳性眩晕症 318

第十节 耳鸣耳聋 320

第十一章 急救 323

第一节 中暑 323

第二节 休克 324

第三节 触电 325

第四节 溺水 327

第一节 全身保健按摩施术(离心性) 329

第十二章 中级保健按摩程序及足部按摩图谱 329

第二节 向心性保健按摩程序 344

第三节 足部按摩图谱 349

第十三章 按摩与保健 354

第一节 健身长寿的自我按摩法 354

第二节 消除大脑疲劳增强记忆力的自我按摩及治病健身的转腰功 356

第三节 解除老年人视力疲劳的自我按摩法 360

第四节 儿童保健与捏脊法 362

参考文献 364