第一章 失望 1
整理感情 1
——别人与我有同感吗 1
——竞争与失败 1
——处理失望 1
——别人能够帮助 1
第二章 焦虑 14
沃里沃持的忧虑 14
——身心疾病 14
——个案研究 14
——焦虑：一场戏中的一段表演 14
——如何消解焦虑 14
——为什么当别人感到窘迫时孩子们都发笑呢 27
——为什么有些男孩子（或女孩）身临窘境时却表现得很顽强呢 27
——消除窘迫感和掩饰窘迫感 27
——怎样才能帮助身陷窘境的朋友 27
——为什么你遇到好事也会感到为难 27
——我最窘迫的时刻 27
——有些使人窘迫的时刻很有意思 27
——男孩子和女孩子为不同的事情而感到窘迫吗 27
有些使人窘迫的时刻是令人痛苦的 27
第三章 窘迫 27
第四章 爱爱爱 42
我怎样爱你： 42
——为女孩子写的关于男孩子的情况： 42
——为男孩子写的关于女孩子的情况 42
——十种爱的困境 42
——男孩子与悲伤／女孩子与悲伤 85
——为男孩子写的关于女孩子的情况 85
——移情作用 85
——悲伤与气愤：两者等同吗 85
——抑郁 85
——为女孩子写的关于男孩子的情况 85
——情绪生理学 85
——当你悲伤时你怎么办 85
识别我们悲伤的时刻 85
第五章 悲伤 85
——孩子们谈论什么使他们悲伤 85
——社交方面的发展：我怎样与朋友相处 98
——表现：我是否很出色呢？我是否够棒？ 98
——理解朋友 98
——家庭关系 98
——自我形象：我是谁？我处于什么位置合适 98
——开始约会：我该怎样做 98
——身体的成长和发育 98
——男孩子：我发育正常吗？ 98
——女孩子：我发育正常吗？ 98
——假面具 98
什么是不安全感 98
第六章 不安全感 98
——男孩子如何对付女孩子的气愤 128
——女孩子如何对付男孩子的气愤 128
——处理气愤的适当方法 128
第七章 气愤 128
——为了表达气愤，要学会自信 128
——处理气愤 128
恰当地表达气愤 128
第八章 孤独 152
寻找答案与承认现实 152
——学会识别孤独 152
——父母离异与孤立无援的感情 152
第九章 恐惧 174
日益增长的恐惧 174
——古老的恐惧 174
——极端的恐惧：恐惧症 174
——常见的恐惧 174
——为男孩子写的关于女孩子的情况 174
——为女孩子写的关于男孩子的情况 174
第十章 信心 199