第1章 穿越四分钟的大墙 1
第2章 推想的世界 15
第3章 语言接触 30
怎样对陌生者交谈 32
综合 55
第4章 关于语言题材的变化常规聊天 59
请自我介绍 64
第三者 72
关于交谈的五种设想 74
知识和接触 79
第5章 交谈艺术中的新手 82
第6章 无话语接触 91
身体语言 92
吃喝方式 103
触摸的力量 104
我们的个人区域 110
身体语言的解释 114
冷却交际的艺术 117
第7章 握手 119
第8章 外表语言 127
我们为谁穿戴 132
化妆打扮 137
气味世界 139
第9章 性抬起它美丽的头 141
垂直性 141
平行性 142
爱情的透视 147
第10章 婚姻与情侣：4分钟×2 151
每日的最初4分钟 153
第二阶段的4分钟 160
第11章 同孩子的接触 167
早晨的接触 167
下午的接触 169
小伤小痛症候群 171
第12章 本体意识 176
第13章 个人评价的窗口 185
责任——对自己和对他人 187
愤怒 188
爱情 189
您的价值 189
笑和哭 190
角色换位 192
人际关系 194
性调整 195
业余时间 196
工作 198
您吸引谁 199
谁吸引您 200
赞同和反对 201
他人怎样看待您 203
培养性格的阅历 203
面对成功和失败的态度 204
您的生活目的 209
为他人追求的理想 210
第14章 拒绝 212
积极的掩饰 213
批评 216
面对拒绝的态度 223
第15章 教室和办公室的接触 229
代课教师和正式教师 229
办公室的接触 232
自由职业的接触 234
昙花一现的幸福 236
第16章 保持家庭幸福的忠告 236
己之欲勿施于人 242
挑剔的子弹会击沉幸福的航船 245
建造安乐窝的秘诀 248
女人的敏感 250
保持个性，尊重差异 252
婚姻盲 257
请先生回答 259
请太太回答 260
结束语 261