绪论 1
第一章 追求解脱是人生的一大目标 1
负担无时不在，无处不在 1
解脱的难度 12
面对20世纪末的思考 20
第二章 佛教对解脱的诠释 25
佛教的全部要义在于解脱 25
佛教的作用和局限 31
佛道难行 43
第三章 道家对解脱的理解 52
先秦原道家的解脱观 52
外丹术与内丹术——从道家到道教 62
道家观点的局限性 72
第四章 儒家与耶教对解脱的认识 76
儒家之源流 76
新儒学的基本原理 78
儒道合流与儒佛合流 82
基督教对人精神的慰藉 91
第五章 关于人生能量的见解 103
今人应当有新的认识论 103
能量理论——面对21世纪的新理论 107
如何用能量的观点来衡量一个人 116
第六章 能量的交流和掠夺 126
从植物和动物的能量交流说起 126
关于爱情的能量诠释 136
气与能量 146
第七章 人一生的能量及其使用 146
人一生能量的变化 149
朝三暮四等于七 158
朝三暮四不等于七 165
第八章 有必要介绍一下量子力学 172
为什么要谈量子力学 172
普朗克假设与爱因斯坦论点 176
从玻尔理论到量子力学 183
量子力学的新发展 191
第九章 将熵理论引入生命体系中 198
热力学的两个定律 198
熵理论的提出和泛化熵 203
熵理论用于对生命体的解释 210
思维活动中的熵理论 219
第十章 再介绍一个概率论 229
概率论的起始与发展 229
量子力学与概率论的统一 238
概率论的实际运用 242
第十一章 一个令人丧气的结论 251
一个粒子会发生千万次的碰撞 252
人的生物属性带来的竞争 259
人比动植物更复杂是在于人有思想 269
三层因素的交互影响 275
第十二章 在什么情况下可以谈解脱 281
把一切都视作正常 281
自筑的围城 290
悖论不悖 299
第十三章 解脱的种种方法 310
思想修养的重要性 310
逃脱樊笼 312
守弱与顺乎自然 320
中庸与黄金分割线 327
【附录】 334
第十四章 对高氏家族的分析 334
高氏家族的人物网络 334
觉新三兄弟的位置和牵绊 335
更重要是思想上的差异 338
家庭与社会 344
老太爷病死及这个家庭透出的矛盾 348
第十五章 关于觉新三兄弟等人的解脱 356
先谈谈觉慧的解脱 356
再谈谈觉民的解脱 360
觉新的悲剧 365
鸣凤与婉儿能否获得解脱 376