第一章 源流、迁徒考 1
荆蛮、楚人与苗族关系新探 1
“五溪蛮”考释 17
秦汉至清初叶苗族迁徙史迹探索 33
论苗族的历史大迁徙 46
第二章 社会经济研究 63
苗族原始氏族制度考迹 63
秦汉至唐宋时期苗族社会经济 76
略论“归流”前湖广“苗疆”的社会经济 92
第三章 历代“治苗”政策剖析 102
五溪地区土司制度探源 102
湘西地区土司族属初探 122
论“生苗”区的形成与封建王朝对“生苗”的统治政策 138
清朝前期对苗族及南方其他少数民族的统治政策 153
试论湘西苗族地区的“改土归流” 173
清代湘西苗族地区“屯政”纪略 187
试论清代“屯政”对湘西苗族社会发展的影响 204
傅鼐“治苗”政策述评——兼析和琳《善后章程》 219
第四章 苗族起义斗争述评 234
湖贵苗民嘉靖起义始末 234
粟贤宇、杨清保起义述略 245
咸同苗民起义述评 257
苗族人民在辛亥革命中——湘西和黔东北苗族辛亥“光复”起义始末 285
湘西苗民“革屯”运动 301
第五章 传统文化探讨 320
略论苗族爱国主义的历史传统 320
苗族古今服饰考略 333
苗族的宗教信仰和崇拜 377
一份珍贵的文化遗产——《湘西苗族实地调查报告》评介 392
余论 397
苗族史研究述评 397
湖南苗族研究概述 416
关于进一步加强苗族历史文化研究的几点意见 424