第一章 总论 2
第一节 足部反射区保健按摩 2
第二节 足部按摩发展史 3
第三节 足部按摩风靡全球 4
第四节 足部按摩治百病吗 5
第五节 足部按摩与其他按摩 6
第六节 药物、手术和足部按摩 7
第二章 足部按摩好处多 10
第一节 解除疲劳 10
第二节 健身 10
第三节 止痛 11
第四节 小儿保健 11
第五节 青少年保健 12
第六节 中年保健 14
第七节 老年长寿 15
第三章 入门要领 18
第一节 怎样入门 18
第二节 循序渐进持之以恒 18
第三节 按摩师要避免受伤 19
第四节 按摩膏 20
第五节 如何用力最好 21
第六节 顺序、方向、时间和疗程 22
第七节 注意事项 24
第四章 反射区和敏感点 28
第一节 反射、反射区边界和立体观 28
第二节 敏感点的组织基础 29
第三节 软伤痛点与敏感点 30
第四节 内脏的体表敏感区 30
第五节 按摩刺激量 32
第六节 不同刺激量对脉搏、呼吸和血氧饱和度影响的研究 37
第七节 生物曲线与按摩刺激量曲线 40
第八节 敏感点比反射区重要 42
第五章 疗效原理 44
第一节 阴阳平衡理论 44
第二节 神经反射作用 46
第三节 血液循环原理 47
一、头颈部光电血流图的研究 48
二、足部按摩对甲皱微循环的影响 50
第四节 经络学说 51
第五节 生物全息胚理论 52
第六节 心理作用 53
第六章 足部介绍 56
第一节 足和手的各部名称 56
第二节 足部的骨与关节 59
第三节 足部反射区定位综述 60
第四节 上下身相对应关系 62
第七章 足部反射区按摩手法及适应症 66
第一节 足部按摩常用手法 66
第二节 双足各反射区按摩顺序 70
第三节 各反射区意义、定位、按摩和应用 72
一、足底部 72
(一)心脏检查 72
(二)足底各反射区 75
1.肾上腺 75
2.腹腔神经丛 77
3.肾脏 78
4.输尿管 80
5.膀胱 82
6.尿道(阴道或阴茎) 84
7.额窦(前额) 86
8.三叉神经 88
9.小脑和脑干 90
10.颈项 92
11.鼻 94
12.大脑 95
13.脑垂体 96
14.食道和气管 98
15.甲状旁腺 100
16.甲状腺 102
17.其他(2～5)趾额窦(头部) 104
18.眼 106
19.耳 108
20.斜方肌 110
21.肺和支气管 112
22.心脏 114
23.脾 114
24.肝 116
25.胆囊 118
26.胃 120
27.胰 122
28.十二指肠 124
29.小肠 126
30.盲肠和阑尾 128
31.回盲瓣 130
32.升结肠 132
33.横结肠 134
34.降结肠 136
35.乙状结肠和直肠 138
36.肛门 140
37.生殖腺(卵巢或睾丸) 142
38.失眠点 144
39.腹泻点 146
二、足内侧 148
1.颈椎 148
2.胸椎 150
3.腰椎 152
4.骶骨 154
5.内尾骨(臀) 156
6.子宫或前列腺 158
7.内肋骨 160
8.腹股沟 162
9.下身淋巴结 164
10.内侧髋关节 166
11.内侧直肠和肛门 168
12.内侧坐骨神经 170
三、足外侧 171
1.肩 171
2.上臂 174
3.肘 176
4.膝 178
5.外尾骨(臀) 180
6.外侧生殖腺(卵巢或睾丸) 182
7.肩胛骨 184
8.外肋骨 186
9.上身淋巴结 188
10 外侧髋关节 190
11.下腹部 192
12.外侧坐骨神经 194
四、足背 196
1.上颚(上颌) 196
2.下颚(下颌) 198
3.扁桃腺 200
4.咽喉 202
5.胸部淋巴腺 204
6.气管 206
7.内耳 208
8.胸部和乳房 210
9.膈肌(横膈膜) 212
10.输卵管或输精管 214
11.上、下身淋巴结 216
12.解溪 218
第八章 脚诊 222
第一节 有痛诊断法 222
第二节 无痛诊断法 224
第九章 配区原则 228
第一节 双足全部按摩 228
第二节 基本反射区--排泄系统 228
第三节 直接反射区 228
第四节 相关反射区 229
第五节 无关而敏感的反射区 231
第六节 配区举例 232
一、各系统所含反射区 232
二、常见配区举例 233
第十章 足部自我按摩 242
第一节 姿势 242
第二节 自我按摩手法 245
第三节 足内侧 278
第四节 足外侧 290
第五节 足背 301
第六节 用脚蹬摩 308
第七节 器械按摩 311
第十一章 健康信箱 316
学足部按摩收获大 316
免除了前列腺功除手术 317
多年的头痛治好了 318
我成了家庭保健医生 318
“年轻了20岁” 319
十二指肠球部溃疡好了 320
难言之隐解决了 321
足部按摩治糖尿病真有效 322
足部按摩配合其他方法好 323
第十二章 临床病例简介 326
一、神经系统疾患 326
头痛 326
偏头痛 326
失眠 326
神经衰弱 326
植物神经功能紊乱症 327
脑梗塞 327
脑血栓后遗症--失语症 328
肋间神经痛 328
二、五官科疾患 328
咽喉炎 328
美尼尔氏综合症 329
三、呼吸系统疾患 329
感冒 329
气管炎 329
四、心血管系统疾患 330
心绞痛 330
心脏病 330
高血压 330
五、消化系统疾患 331
急性胃炎 311
打嗝、腹胀 311
便秘 331
便秘厌食综合症 332
腹泻 332
六、泌尿系统疾患 332
排尿困难 332
膀胱炎、尿道炎 332
前列腺肥大 334
七、生殖系统疾患 335
乳腺增生 335
痛经 335
不孕症 336
更年期综合症 336
八、内分泌系统疾患 337
糖尿病 337
九、运动系统疾患 377
落枕 337
肩背痛 338
腰扭伤 338
腰痛 339
肋椎关节扭错伤 339
十、皮肤科疾患 339
风疹 339
十一、肿瘤 340
高血压和嗜铬细胞瘤 340
十二、其他疾患 340
伤口痛 340
附录1： 脊神经相关部位及受压时病症 341
附录2： 新反射区图 343
附录3： 右足新区自编号 344
参考文献 344
编后感 344