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第一章 游泳者和救护员应注意事项 1
第二章 跳水、潜水以及寻找溺者和接近溺者的方法 5
第三章 溺者的带游、解脱和拖带 12
第四章 自行解救、急救、防御水中动物 36
第五节 人工呼吸法 45
第六章 生理常识 55
第七章 急救概要 63
附录 游泳救护员的测验 76