Part 1 你怎么看自己 3
发现自己的“天才” 3
你看重什么，什么就有价值 7
全然接受这样的我 11
人是不能拿来比较的 16
你是否放对了自己的位置？ 19
格局，决定一个人的结局 24
Part 2 你所认识的人 31
也许你该换的是朋友 31
要看自己的背，而不是让人狼狈 35
你的情绪是自己的，还是别人的 39
多连结，不打死结 43
不管你抱怨谁，骂的都是自己 47
你的情感账户存了多少？ 51
Part 3 你说的每句话 57
你说别人的话，其实是在说自己 57
口是门，应该把它关好 61
你也是催眠师 65
你说的，就是你所求的 69
我在你面前很想当一个淑女 73
多洒香水，少泼冷水 77
Part 4 你给人的感觉 83
你的表情和语调 83
只有够强的人才能弱 87
行得直，坐得正 91
会说话的人，必然是听话高手 96
空杯心态 100
没有所谓的理所当然 104
Part 5 你做事的态度 111
用愿望克服欲望 111
你的时间用在哪里，成就就在哪里 115
只差一点，天壤之别 119
一切从基础做起 123
以一个可见的目标点燃热情 127
我不是不会，只是还没学会 131
Part 6 你经历的遭遇 137
要转头，不要回头 137
天下没白受的苦 141
阻止你的，也是让你起飞的 145
你会得到需要的，而不是想要的 149
你要接刀刃，还是抓刀柄？ 153
相信自己，希望就在不远的地方 157
Part 7 你的每个念头 163
每一个经验都是从想法开始的 163
信·则·灵 167
我就知道会发生这种事 171
你看着哪里，就会往哪里去 175
与其忙着除草，还不如种花 179
对，我会登上梅特隆山的北麓 184
Part 8 你的所作所为 191
习惯不是造就你，就是毁掉你 191
你只需要弯一次腰 195
再往下想一点 199
最好的介绍信 204
这就是你和他们之间最大的差别 209
你给出什么，就回来什么 213