第一章 高血压概述 2
血压与血液循环的知识 2
血管、血液成份及其他 11
高血压的种类 17
第二章 更年期与高血压 30
更年期的生理变化 30
“障碍症状”与高血压病 31
第三章 高血压的症状 34
不自觉症状 34
自觉症状 34
他觉症状 38
第四章 高血压的发病机因 48
高血压的发病机因 48
测量正确的血压 52
第五章 高血压的检查 52
心脏的检查 54
眼底动脉、血管的检查 55
肾脏的检查 56
胆固醇的测定 57
第六章 低血压 60
何谓低血压 60
体质性低血压的原因 60
低血压的症状 61
哪些疾病容易并发低血压 62
低血压的治疗 65
低血压的中医药治疗 67
低血压的民间治疗 68
饮食疗法 69
治疗前须知 72
第七章 高血压的治疗 72
药物疗法 75
中医药疗法 82
中药验方治疗 85
高血压民间疗法 94
高血压饮食疗法 100
肾性高血压的饮食 126
心脏病高血压的饮食 128
糖尿病高血压的饮食 132
动脉硬化高血压的饮食 134
高血压食品宜忌 139
高血压物理疗法 158
外科的治疗法 159
何谓动脉硬化 162
第八章 动脉硬化与脑中风 162
何谓脑中风 168
脑中风的护理 171
脑中风的中药治疗 179
第九章 高血压患者生活须知 184
高血压与运动 184
保持良好的精神状态 188
寒冷天气应注意的事项 190
炎热天气应注意的事项 191
睡眠 192
沐浴 193
如厕 194
性生活 195
酒、烟、血压 196