第一章 中国是多山的国家 1
第一节 山地是地貌的骨架 1
第二节 山地是自然地理的界线 4
第三节 中国的山地系统 7
附图：中国主要山系图 8
第二章 中国山地的成因与分类 10
第一节 关于造山运动 10
第二节 山地夷平面 13
第三节 山地的分类 14
第三章 中国山地的垂直带 17
第一节 山地气温垂直递减率 17
第二节 雪线 19
第三节 森林上限 20
第四节 农耕地上限 23
第四章 中国山地的生态系统 26
第一节 湿润、半湿润型山地 27
第二节 干旱、半干旱型山地 35
第三节 高寒型山地 38
第五章 中国山地的自然资源 42
第一节 水力资源 42
第二节 矿产资源 44
第三节 森林资源 45
第四节 生物资源 48
第五节 旅游资源 49
第六章 中国山地的自然灾害 54
第一节 泥石流 54
第二节 滑坡 61
第三节 雪崩 65
第四节 冰雹 69
第七章 中国山地的民族与人口 73
第一节 古人类的故乡 73
第二节 少数民族集中分布的山区 76
第三节 世界最高的居民点 77
第四节 山地人口分布 83
第八章 中国人民对山地的开发与利用 85
第一节 因地制宜利用山地资源 85
第二节 兴修水利 87
第三节 发展交通运输 89
第四节 水土保持 92
第九章 中国的主要山脉 95
第一节 喜马拉雅山 95
第二节 冈底斯山 98
第三节 念青唐古拉山 99
第四节 唐古拉山 101
第五节 喀喇昆仑山 102
第六节 昆仑山 104
第七节 阿尔泰山 106
第八节 天山 108
第九节 阿尔金山 111
第十节 祁连山 113
第十一节 秦岭 116
第十二节 横断山 120
第十三节 岷山 126
第十四节 邛崃山 128
第十五节 凉山 130
第十六节 哀牢山 132
第十七节 大娄山 134
第十八节 苗岭 136
第十九节 大兴安岭 138
第二十节 长白山 141
第二十一节 阴山 144
第二十二节 太行山 145
第二十三节 贺兰山 147
第二十四节 六盘山 150
第二十五节 武陵山 152
第二十六节 大巴山 154
第二十七节 雪峰山 156
第二十八节 南岭与大瑶山 157
第二十九节 罗霄山 159
第三十节 武夷山 160
第三十一节 天目山 163
第三十二节 台湾山 165
第三十三节 五指山 168