第一部分 寻觅——真正的法则 3
第一章 今天、新千年以及未来的约会 3
第二章 猎物 16
第三章 圈套——为了在爱情上取得成功，要俯身下战壕、不畏艰险 28
第四章 “分类”选择 48
第五章 我需要一次约会 54
第二部分 诱饵 69
第六章 你会与你自己约会吗 69
第七章 挣脱束缚 86
第三部分 圈套 97
第八章 “是这里太热，还是由于你的原因”？——开场白 97
第九章 眨眨眼睛，用肘轻推——调情的艺术 112
第十章 提议 122
第十一章 首次约会与如何继续约会 135
第十二章 第二次及今后的约会 158
第四部分 要么保留，要么扔掉 177
第十三章 你们是不是心有灵犀 177
第十四章 约会带来的灾难与困境 191
第十五章 “我们能谈谈吗？” 207