目录 1
第一章 健心食品 1
麦芽的奇功 1
学会做一名助理医生 6
卵磷脂起什么作用 9
糖渣的妙用 10
“健康保险”早饮 13
补心的山核桃 15
米汤：心脏健康饮料 16
绝妙的生物黄酮饮料 17
奇妙的葵花子 18
麦芽另有奇功 21
大蒜：大自然特有的抗菌素 22
自然界最好的利尿剂——西瓜 25
配制健心食品 27
简方 35
第二章 八种增强脑功能食品 36
冲洗掉流向脑的动脉血泥 38
补脑食品疗程表 39
大豆-大蒜土司 40
两月后“智力迟钝”的弗朗西丝不再迟钝了 41
简方 45
第三章 五种强健肺与支气管的食品 47
镇定气喘恐慌 48
生蒜促进痊愈 50
气喘病人体操 51
支气管扩张痊愈了 52
四种美妙饮料 53
身体调节操 54
简方 56
第四章 治疗消化紊乱的特效食品 57
口香糖无助于消化 59
良好消化的指南 60
禁用咖啡类饮料 64
最佳蛋白食品 65
简方 68
第五章 恢复肝功的特效食品 69
对待嗜酒者 69
肝损伤和铅中毒的恢复 71
肝脏既输送营养也输送疾病 72
自身脊椎矫正操 73
肝恢复的热—冷—热方法 75
醉汉悔改后恢复了健康 76
简方 79
第六章 惊人的补胰特效食品 80
单一食品取代混合食品疗法 81
当癌症威胁的时候 82
预防性食品 83
低血糖的两种原因 85
一种奇妙的混合食品 86
简方 88
第七章 恢复肾功能的五种食品 89
对肾脏有裨益的新鲜甜菜汁 93
简方 95
第八章 对膀胱特别有好处的食品 96
西瓜和天门冬的魔力 98
普通感冒无药医 100
简方 103
第九章 可靠的前列腺康复食品 104
前列腺病的常因 107
简方 111
第十章 恢复子宫的妙品 112
月经失调的特效饮料 114
简方 117
第十一章 治愈关节炎的几种食品 118
人体结构与健康的关系 120
啜饮……切忌暴饮 122
最卫生的补充体液方法 124
健康与否的自我测试 128
尽量用左手运动 133
痊愈与保持疗法 134
几种治疗关节炎的食品 136
最后介绍 138
效果 141
寄语关节炎患者……阅读与注意 145
自我估价的两种最理想方法 148
中和体酸易方 151
简方 155
第十二章 对皮肤与头发健康的几种特效 157
食品 157
麦芽油首屈一指 158
喘气的治疗 164
别的特效食品 165
切切记住麦芽油 167
简方 169
第十三章 常能使损伤神经再生的食品 170
战胜恐怖的食品 174
疗效奇特的涂味品 175
人人需要神经营养品 177
最精、最有益于健康的饮料 178
记忆不可靠 180
简方 183
第十四章 七种恢复视力健康的特效 184
食品 184
改变眼结构的诀窍 188
改善视力的三原则 192
逆转视觉失灵的食品 194
如果药物能治愈视力，一切问题就都 196
解决了 196
白内障和青光眼有救 200
简方 204
第十五章 三种对喉部健康特别有效的 206
食品 206
简方 215
第十六章 能延长十年寿命的可取食品 216
延年益寿食品 219
如何将延年食品与长寿食法相结合 224
简方 231
第十七章 廉价食品具有净化血液之功能 233
早期八日清血解毒法 235
单一食品选用表 238
其它清血法 239
保持血液清洁的办法 243
血液清洗疡肿与痈疔 245
快速根除口臭 248
解除细菌忧虑 249
简方 252
第十八章 含矿物质丰富的特效食品 255