孕育篇 3
第一章 准备怀孕 3
1.孕前检查 3
2.孕前染色体检查 6
3.选择性别规避遗传风险 6
4.选择健康的生活方式 8
5.年龄对生育的影响 11
6.选择最佳季节受孕 11
7.不宜受孕的七种情况 12
8.想生男孩的必要准备 13
9.想生女孩的必要准备 16
10.了解怀孕过程 18
11.有关怀孕知识的误区 19
12.了解排卵期 20
13.如何提高受孕率 22
14.怀孕的征兆 22
15.去医院检查是否怀孕 22
16.自己判断是否怀孕 23
17.尽早知道是否怀孕很重要 23
18.确知怀孕后的心态调整 24
19.避孕方法对怀孕的影响 24
20.孕前食谱 25
第二章 孕期保健 28
1.推算预产期 28
2.怀孕早期避免搬重物 29
3.早孕用药需谨慎 29
4.科学进食 29
5.远离X线检查和紫光灯 29
6.孕期保护牙齿和牙龈 29
7.应对恶心和晨吐反应 30
8.流产有什么症状 30
9.唾液分泌过多 31
10.胃肠胀气、胃痛、烧心 31
11.晕厥和不适 31
12.眼睛问题 31
13.骨盆疼痛 32
14.腿痛 32
15.胸痛 32
16.腰痛 32
17.克服孕早期的慵懒困倦 32
18.如何克服失眠问题 33
19.如何解决尿频问题 33
20.孕早期如何进行性生活 33
21.准妈妈过性生活要谨慎 34
22.准妈妈应该怎么睡 34
23.如何解决便秘问题 35
24.孕期要保“重” 35
25.孕期如何穿着 36
26.孕期如何保持胸部美丽 37
27.孕早期胸的变化 37
28.如何选择文胸 37
29.为何怀孕后有乳汁溢出 37
30.孕期需要提前护理乳头吗 38
31.有利于产后恢复的姿势 38
32.孕期要细心呵护脸部皮肤 38
33.油性肤质的孕妇如何护肤 39
34.脸上有黄褐斑怎么办 39
35.准妈妈化妆要慎重 39
36.孕妇不宜穿高跟鞋 41
37.妊娠纹 41
38.怀孕期间头发的变化 41
39.先天疾病和遗传疾病的区别 41
40.环境对宝宝发育的影响 42
41.染色体畸变对宝宝发育的影响 42
42.了解怀孕前的风险 43
43.高危妊娠 43
44.高危妊娠监护 44
45.阴道出血 44
46.考虑如何喂养宝宝 45
47.为什么会出现双胞胎 45
48.为什么会出现三胞胎 46
49.多胎怀孕注意事项 46
50.怀孕中期的运动 46
51.孕期运动有什么好处 47
52.运动后身体过热有何危险 47
53.孕期要多散步 47
54.孕妇能进行体育运动吗 47
55.剧烈运动要小心 49
56.怀孕中期的性生活 49
57.怀孕中期的营养 49
58.孕期腿抽筋怎么办 50
59.感觉胎动 50
60.孕期阴道分泌物增多正常吗 51
61.孕期的兴奋与担忧 51
62.参加产前培训班 51
63.如何缓解背痛 52
64.怀孕期间的梦 53
65.怀孕后期的锻炼 53
66.骨盆底肌肉的锻炼 53
67.孕后期的营养和饮食嗜好 54
68.孕后期胸部的变化 54
69.制订分娩计划 55
70.参观产房 55
71.孕后期的性生活 55
72.呼吸短促 56
73.肩臂痛 56
74.体内燥热 56
75.怀孕后期的失眠 56
76.分娩前的情绪 57
77.孕期不能吃得过多 57
78.孕期不能吃得太少 57
79.孕期体重增长不能过多 57
80.孕期要调整吃素食的习惯 58
81.孕期饮食多样化 58
82.孕期禁忌食物 58
83.孕期要多喝水 58
84.孕期如何工作 59
85.孕期洗浴要注意 59
86.孕期旅行须知 59
87.孕期旅行交通工具的选择 59
88.孕期食谱 60
第三章 准妈妈的变化和胎儿的生长发育第3周 63
第4周 64
第5周 64
第6周 65
第7周 66
第8周 66
第9周 67
第10周 67
第11周 68
第12周 68
第13周 69
第14周 69
第15周 70
第16周 70
第17周 71
第18周 71
第19周 72
第20周 72
第21周 73
第22周 73
第23周 74
第24周 74
第25周 75
第26周 75
第27周 76
第28周 76
第29周 77
第30周 77
第31周 78
第32周 78
第33周 79
第34周 79
第35周 80
第36周 80
第37周 81
第38周 81
第39周 82
第40周 82
第41周 83
第42周 83
第四章 孕期检查和孕期疾病 83
1.第一次产前检查 84
2.妊娠中期的检查 85
3.妊娠后期的检查 85
4.超声波检查如何进行 85
5.第1次超声波检查 86
6.第2次超声波检查 86
7.第3次超声波检查 86
8.医疗检查和孕妇自查 86
9.颈部透明度检查 87
10.血清标记物检测 87
11.羊膜穿刺术 88
12.绒毛取样法 88
13.脐带血抽取法 88
14.孕期慎重用药 88
15.孕期预防接种 89
16.放射和辐射对孕妇的影响 89
17.孕期谨防感冒 90
18.谨慎用药 90
19.防治感冒家庭秘方 90
20.常见疾病对胎儿的影响 91
21.儿童疾病对胎儿的影响 91
22.常用药对胎儿的影响 92
23.流产有什么症状 93
24.宫外孕 94
25.葡萄胎 94
26.先兆子痫 94
27.胎儿发育迟缓和营养不良 95
28.前置胎盘 96
29.胎盘早剥 96
30.贫血 96
31.腕管综合征 96
32.手指、手腕和脚踝肿胀 97
33.便秘 97
34.痔疮 97
35.静脉曲张 98
36.尿道问题 99
37.瘙痒症 99
38.白带异常 99
39.风疹 100
40.弓形虫病 100
41.痢疾 101
42.传染性疾病 101
43.尿道感染 102
44.病毒性肝炎 102
45.孕期受伤 102
46.糖尿病 102
47.高血压 103
48.心脏病 103
49.肥胖 103
50.过敏症 104
51.子宫纤维瘤 104
52.卵巢囊肿 104
53.癫痫 104
54.艾滋病 105
55.疤疹 105
56.淋球菌病及衣原体感染 105
57.梅毒 106
58.酒精中毒 106
59.Rh因子 106
60.胎儿偏大或偏小 107
61.子宫颈内口松弛 107
62.孕期胆汁郁积症 108
第五章 分娩和产后护理 108
1.分娩的基本知识 109
2.产前应为宝宝准备的物品 114
3.应为产后准备的用品 114
4.分娩前的呼吸练习 115
5.分娩前的肌肉练习 116
6.分娩前的放松练习 118
7.临产准备 119
8.见红 120
9.破水 120
10.破水后该怎么办 120
11.记录宫缩时间 121
12.宫缩应对策略 121
13.何时入院 122
14.到医院后做些什么 122
15.为什么会早产 122
16.早产的征兆 123
17.早产对婴儿的危害 123
18.早产可以避免吗 123
19.过期妊娠 124
20.如何选择妇产医院 124
21.什么情况下需要引产 124
22.引产方式 125
23.第一产程会发生什么 126
24.应对背痛和坐骨神经痛 126
25.分娩时如何监护胎儿 127
26.分娩前可以进食吗 127
27.丈夫在妻子临产中的作用 128
28.第一产程中如何放松 128
29.分娩要持续多久 129
30.能否选择镇静剂 129
31.硬膜外麻醉 129
32.如何选择镇痛方式 130
33.第二产程中的感受 130
34.第二产程中如何吸气憋气 131
35.第二产程应保持何种姿势 131
36.第二产程中如何用力 131
37.第二产程宝宝会发生什么 132
38.何时需要人工辅助分娩 132
39.外阴切开术助产 132
40.产钳助产 133
41.胎头吸引器是怎么操作的 133
42.胎儿娩出 134
43.丈夫在宝宝娩出时的作用 134
44.宝宝出生后放在哪儿 134
45.臀位分娩 135
46.分娩双胞胎或多胞胎 135
47.水中分娩 136
48.分娩时产妇会阴撕裂 136
49.如何剪断脐带 137
50.第三产程会发生什么 137
51.胎盘娩出 138
52.分娩后如何缝针 138
53.应对产后大出血 138
54.需要选择剖宫产的情况 139
55.别把剖宫产当分娩捷径 140
56.什么情况需要紧急剖宫产 140
57.剖宫产是如何实施的 141
58.剖宫产后的护理 141
59.剖宫产之后还能生孩子吗 141
60.迎接新生儿 142
61.新生儿体检 142
62.如果发生死产 143
63.死产会再次发生吗 144
64.第一次母乳喂养 145
65.新爸爸需要做的事情 145
66.如何对宝宝进行特殊护理 145
67.产后在医院的睡眠 146
68.新生儿的身体检查 146
69.产妇的身体有哪些变化 147
70.如何缓解阴道和会阴疼痛 150
71.剖宫产后如何缓解疼痛 150
72.剖宫产后的手术瘢痕护理 150
73.剖宫产后是否还需要镇痛剂 151
74.剖宫产后的身体变化 151
75.剖宫产后如何排尿 151
76.剖宫产后如何排便 151
77.产后什么时候可以下床 151
78.产后何时子宫恢复正常 151
79.产后会阴护理 152
80.自然分娩后会阴会疼多久 152
81.产后尿失禁护理 152
82.产后6周须复查 152
83.剖宫产后身体何时能恢复 153
84.剖宫产为何情绪波动较大 153
85.剖宫产后能否母乳喂养 153
86.产后如何开始身体锻炼 153
87.剖宫产后何时开始锻炼 153
88.母乳喂养时能进行锻炼吗 153
89.产褥期不要盲目减肥 154
90.自然分娩后能立即洗澡吗 154
91.产后在医院不宜接待来客 154
92.产后何时出院 154
93.产后不宜多吃鸡蛋 154
94.产后滋补不要过量 155
95.出现产后抑郁症怎么办 155
96.产后如何进行性生活 156
97.产后何时可以过性生活 156
98.产后如何避孕 156
99.服用避孕药的优点 157
100.避孕药的不良反应 157
101.产后避孕如何使用杀精剂 157
102.产后如何使用隔膜避孕法 158
103.产后如何使用体温法避孕 158
104.产后如何使用避孕套避孕 158
105.月经恢复后如何避孕 158
106.产后身体护理 159
107.产后能进行美容手术吗 160
108.产后收腹练习 160
109.产后重塑体形要注意饮食 160
110.产后食谱 160
第六章 治疗不孕不育 160
1.什么是不孕不育 163
2.不孕不育到底是谁的问题 163
3.女性体内激素异常 163
4.男性体内激素紊乱 164
5.遗传性和先天性异常 164
6.女性身体结构异常 165
7.男性身体结构异常 166
8.不明原因性不育症 167
9.及时寻求医生帮助 168
10.正确选择医生 168
11.充分利用咨询时间 169
12.要积极参与到治疗中 169
13.不孕不育症基本检查 169
14.有针对性的不孕不育检查 171
15.女性的特殊检查 173
16.男性的特殊检查 174
17.选择要做哪些检查 174
18.助孕药的适应证 175
19.助孕药的治疗范围 175
20.使用助孕药要考虑的问题 175
21.用药要在医生监测下进行 176
22.如何监测排卵诱导 176
23.助孕药用药指南 177
24.男性助孕药 180
25.人工授精 181
26.疏通输卵管 181
27.解除输卵管结扎术 182
28.治疗子宫内膜异位 182
29.子宫肌瘤切除术 182
30.输精管切除逆转术 183
31.梗阻性无精子症的治疗 184
32.精索静脉曲张的治疗 184
33.射精管堵塞的疏通 184
34.新的取精技术 184
35.不孕不育者是否要做手术 185
36.辅助生殖技术的适用人群 185
37.各种辅助生殖技术的区别 186
38.体外授精如何操作 186
39.配子输卵管内移植 187
40.合子输卵管内移植 187
41.试管胚胎移植 187
42.卵子胞质内精子注射术 187
43.胚胎植入前遗传学检测 188
44.辅助孵化术 188
45.辅助生殖技术的新技术 189
46.使用辅助生殖技术的考虑因素 189
47.影响辅助生殖技术的因素 191
48.应该如何处理不育问题 192
49.走出不育症的阴影 193
50.不育夫妻的生活和工作 194
第一章 6个月以下的婴儿 194
养育篇 199
1.如何与新生儿培养感情 199
2.新生儿的感官有什么特点 200
3.新生儿如何表达思想 200
4.如何抱起和放下婴儿 200
5.抱婴儿的姿势 201
6.给婴儿以关爱 201
7.如何给婴儿保暖 201
8.婴儿按摩 202
9.婴儿有胎记正常吗 202
10.如何清理眼部分泌物 202
11.新生儿发生黄疸怎么办 202
12.发生脐带感染怎么办 203
13.发生脐带堵塞怎么办 203
14.发生交叉视或斜视怎么办 203
15.什么能使新生儿高兴 203
16.孩子不愉快的原因 203
17.如何给婴儿选择尿布 203
18.如何叠尿布 204
19.如何换尿布 204
20.如何防治尿布疹 205
21.婴儿大便反映健康 205
22.什么时候应该为宝宝洗澡 205
23.小男孩需要特殊的清洁吗 206
24.每天都要给孩子洗头吗 207
25.如何为孩子清洁面部 207
26.给孩子洗澡可以碰囟门吗 207
27.婴儿洗澡时滑入水中怎么办 207
28.如何给婴儿修理指甲 207
29.婴儿皮肤护理须知 207
30.巧用燕麦洗澡护肤 208
31.如何去除头皮上的乳痂 208
32.如何使用护肤油 208
33.如何为婴儿挑选衣服 208
34.婴儿的基本着装 208
35.给婴儿穿衣 209
36.婴儿户外活动须知 209
37.户外活动前如何整理背包 210
38.婴儿外出要注意遮阳 210
39.带婴儿远行时需带的物品 210
40.婴儿衣物洗涤方法 210
41.别给婴儿盖得太厚 210
42.如何选择婴儿的鞋子 211
43.为宝宝准备房间 211
44.如何选择摇篮和床 211
45.需要准备哪些床上用品 212
46.保证居室有益健康 212
47.如何选择抱袋和背袋 212
48.为什么选择母乳喂养 213
49.用一侧乳房还是两侧乳房 214
50.哺乳时如何判断是否吃饱 214
51.婴儿正确的吃奶姿势 214
52.哺乳禁忌 214
53.母亲哺乳时的正确姿势 214
54.如何让婴儿含住乳头 215
55.如何让婴儿吃奶后打嗝 216
56.母乳喂养会破坏胸形吗 216
57.职业女性怎样给孩子哺乳 216
58.什么情况下不能哺乳 216
59.乳房护理 217
60.怎样挤奶 217
61.怎样储存挤好的乳汁 217
62.孩子不能吃奶时如何哺乳 217
63.孩子不想吃奶时如何哺乳 217
64.乳汁分泌推迟时如何哺乳 217
65.孩子吃得太急时如何哺乳 218
66.哺乳前后要换尿布吗 218
67.怎样给双胞胎哺乳 218
68.固定时间哺乳还是等他要 218
69.夜里应该哺乳吗 218
70.给孩子哺乳的母亲的饮食 218
71.孩子的营养充足吗 219
72.乳汁过多怎么办 219
73.如何增加奶水供应 219
74.外出时如何用奶瓶喂养 220
75.从母乳喂养过渡到奶瓶喂养 220
76.不能喂给宝宝的食物 220
77.乳头疼痛如何哺乳 220
78.乳头感染鹅口疮后如何哺乳 221
79.乳腺管阻塞时如何哺乳 221
80.乳腺炎时如何哺乳 221
81.乳房充血时如何哺乳 221
82.孩子吐奶如何哺乳 222
83.孩子胃酸返流时如何哺乳 222
84.恢复月经后能继续哺乳吗 222
85.母亲生病了如何哺乳 222
86.如何断奶 222
87.宝宝不满3个月如何断奶 222
88.宝宝大于3个月如何断奶 223
89.孩子断奶困难如何断奶 223
90.强制断奶注意事项 223
91.奶粉喂养时需准备的物品 223
92.选择奶粉 223
93.如何准备奶瓶 224
94.奶瓶消毒 224
95.给宝宝喂多少奶 224
96.喂奶注意事项 224
97.奶应该是热的还是冷的 225
98.奶粉喂养如何判断是否吃饱 225
99.如果孩子消化不良 225
100.怎样选择奶嘴 226
101.如何让孩子适应固体食物 226
102.如何给婴儿尝试新的食物 226
103.如何为婴儿烹调食物 226
104.如何安排一日三餐 227
105.怎么避免宝宝食物过敏 227
106.男婴不爱哭吗 227
107.婴儿啼哭的原因 227
108.如何安抚婴儿 228
109.哪些声音对婴儿有益 228
110.通过改变环境来安抚婴儿 229
111.婴儿为何会腹痛 229
112.婴儿腹痛的症状 229
113.如何安慰腹痛的婴儿 229
114.治疗腹痛 229
115.如何用橡皮奶嘴安抚婴儿 230
116.婴儿睡眠时的安全 230
117.不能与婴儿一起睡的情况 230
118.了解婴儿的睡眠周期 230
119.宝宝需要多少睡眠 231
120.营造良好的睡眠环境 231
121.合理安排每天的作息 231
122.建立一套就寝程序 231
123.帮婴儿学会醒后自己入睡 232
124.改善睡眠质量 232
125.婴儿醒后能否任其啼哭 232
126.如果孩子晚上爱哭 232
127.怎样知道宝宝困了 233
128.何时开始一觉睡到天亮 233
129.如何养成良好的睡眠习惯 233
130.如何让婴儿知道昼夜区别 234
131.如果婴儿醒得很早 235
132.检查宝宝的体温是否正常 235
133.千万不要摇晃宝宝 235
134.如何帮助婴儿学习 235
135.婴儿的视力发育 236
136.婴儿的听力发育 236
137.适合新生儿玩耍的玩具 236
138.婴儿如何学会头部控制 237
139.婴儿如何学会摇摆和翻身 237
140.要鼓励婴儿翻身 237
141.帮助婴儿坐起来 237
142.在运动中找寻乐趣 238
143.如何练习抓握 238
144.适合练习抓握动作的玩具 238
145.如何鼓励婴儿抓取物品 239
146.确保玩具的安全性 239
147.重视培养婴儿的社交能力 239
148.婴儿的发音练习 239
149.多和婴儿聊天 240
150.怎样和婴儿交谈 240
151.1～3个月宝宝的游戏 240
152.4～6个月宝宝食谱 241
第二章 6个月到1岁的婴儿 241
1.帮助孩子度过长牙阶段 242
2.如何保护婴儿的牙齿 242
3.如何进行牙齿护理 242
4.如何判断婴儿正在长牙 242
5.给婴儿洗澡注意事项 243
6.洗澡时的游戏 243
7.给婴儿洗澡 243
8.洗澡安全措施 243
9.给婴儿穿衣 243
10.添加食物的窍门 244
11.如果孩子拒绝饮食的变化 244
12.孩子拒食可能是生病了 244
13.喂固体食物的基本器具 245
14.如何让孩子尝试新的食物 245
15.适当吃些粗粮 245
16.9～12个月婴儿应吃的食物 245
17.给婴儿吃素食 246
18.如何判断以及避免他喝得过多 246
19.什么时候需要补充液体 246
20.婴儿的饮料 246
21.学会用杯子喝水 247
22.让吃饭变得有趣 247
23.进餐时应放松心情 247
24.吃饭时给孩子树立好榜样 247
25.当婴儿拒吃固体食物时 248
26.当婴儿不吃东西时 248
27.几种婴儿保育方式 248
28.如何选择托儿所 248
29.保育安排是否可行 249
30.婴儿为什么啼哭 249
31.开始纪律性训练 249
32.如何消除婴儿的恐惧 250
33.如果婴儿害怕与父母分离 250
34.6～12个月孩子白天的小睡 251
35.让婴儿适应自己的房间 251
36.改善婴儿的睡眠 252
37.为什么婴儿会半夜醒来 252
38.让婴儿早上迟醒一些 252
39.6～12个月婴儿的睡眠训练 253
40.抚慰执拗的婴儿 253
41.如何训练婴儿坐起来 253
42.坐立和爬行期婴儿的安全 254
43.如何训练婴儿爬行 254
44.帮助孩子学会站立 254
45.帮助孩子学会行走 255
46.婴儿站立和行走时的安全 255
47.带婴儿游泳 255
48.婴儿游泳须注意 256
49.如何在水中单手托住婴儿 256
50.6～12个月婴儿的社交能力 256
51.婴儿1岁时的语言技能 256
52.1岁孩子的语言训练 257
53.帮助婴儿学会说话 257
54.为什么要让婴儿学做手势 257
55.如何教孩子做手势 258
56.适合6～12个月婴儿的游戏 258
57.帮助婴儿享受游戏时光 259
58.用费伯法帮孩子睡觉 259
59.促进孩子的大脑发育训练 261
60.双胞胎发育滞后吗 262
61.6～12个月宝宝的食谱 262
第三章 幼儿和学龄前儿童 262
1.如何教孩子洗手 264
2.如何为孩子选择洗涤用品 264
3.如何为孩子护理指甲 264
4.如何教孩子刷牙 264
5.如何帮孩子洗澡 265
6.如何克服对洗澡的恐惧 265
7.幼儿饮食要均衡 265
8.让孩子多饮水 265
9.少吃甜食和油炸食品 266
10.孩子应避免的食物 266
11.如何让孩子快乐饮食 266
12.了解孩子喜欢和厌恶的食物 266
13.让孩子喜欢上水果和蔬菜 267
14.常见食物中的营养物质 267
15.早餐的重要性 268
16.幼儿期就要预防肥胖 269
17.增加食欲的几个建议 269
18.儿童必需的几种营养 270
19.何时开始训练便溺习惯 271
20.训练便溺习惯需要的东西 272
21.让孩子做好上厕所的准备 272
22.让孩子习惯使用坐便器 272
23.如何进行便溺习惯训练 272
24.如何教孩子控制大便 273
25.如何教孩子使用马桶 273
26.如何教孩子控制小便 273
27.帮助孩子夜间控制大小便 273
28.如何面对训练中的挫折 274
29.训练中孩子弄脏裤子怎么办 274
30.双胞胎的便溺习惯训练 274
31.训练中孩子便秘怎么办 274
32.训练中孩子尿床怎么办 275
33.该让孩子在便盆上待多久 275
34.应该让孩子起夜吗 275
35.孩子为什么啼哭 275
36.如何避免孩子啼哭 276
37.如何区分孩子的哭声 276
38.帮孩子学会正确的行为 276
39.培养孩子好的行为 277
40.孩子为何会发脾气 277
41.处理发脾气的策略 277
42.如何应付孩子发脾气 277
43.幼儿需睡多长时间 278
44.幼儿白天的小睡 278
45.适时让幼儿睡到大床上去 278
46.让幼儿丢掉奶嘴 278
47.幼儿的就寝程序 279
48.让孩子独自睡觉 279
49.亲吻帮助孩子入睡 279
50.逐渐减少睡前陪伴的时间 280
51.应对孩子夜间入睡问题 280
52.喂养中的孩子夜间醒来 280
53.孩子为什么常常醒来 280
54.孩子夜间醒来非要跟父母睡 281
55.如果孩子出现夜惊 281
56.最初的学步 281
57.为学步儿童创造安全空间 281
58.为学步儿童选择鞋子 282
59.学步儿童的足部问题 282
60.穿袜子要大小合脚 282
61.学习走路的建议 282
62.1岁～1岁半孩子的游戏 282
63.1岁半～2岁孩子的特点 283
64.孩子喜欢冒险如何确保安全 283
65.2岁孩子学习语言的特点 284
66.引导孩子学会说话 285
67.2岁～2岁半孩子的特点 285
68.如何帮2岁孩子消除恐惧 286
69.2岁半～3岁孩子的特点 286
70.学会使用人称 287
71.给3岁孩子讲故事 287
72.3岁孩子语言的发展 289
73.3岁孩子的俄狄浦斯情结 290
74.教孩子做游戏 291
75.适合孩子的玩具 291
76.适合幼儿的游戏 292
77.教孩子学会交朋友 293
78.鼓励孩子与他人建立友谊 293
79.帮助一个害羞的孩子 293
80.培养孩子的社交技能 293
81.如何应对孩子的攻击行为 294
82.养成好的饮食习惯 294
83.关注孩子的体重 294
84.学龄前儿童的睡眠 295
85.适合儿童的瑜伽 296
86.鼓励好的行为 296
87.增强自信心 297
88.选择托儿所 297
89.开始进入托儿所 297
90.危险的玩具 298
91.孩子能看电视吗 298
92.孩子能用电脑吗 299
93.营造有益健康的居室环境 299
94.装修时的注意事项 300
95.减少室内化学物质 300
96.保证孩子在家中的安全 300
97.小心火灾 301
98.卧室里的安全 301
99.厨房里的安全 301
100.吃饭时的安全 301
101.浴室里的安全 301
102.外出时的安全 302
103.开车旅行时的安全 302
104.送孩子上幼儿园的好处 302
105.送孩子上幼儿园须注意 303
106.怎样做开学准备 303
107.如果孩子不愿去幼儿园 303
108.上幼儿园的年龄 304
109.幼儿园的日程安排 304
110.孩子在幼儿园不参加活动 305
111.能否提前一年上幼儿园 305
112.养育双胞胎 306
113.幼儿园阶段儿童发育特点 308
114.孩子的自我意识觉醒了 308
115.孩子在叛逆期学到些什么 309
116.如何应对孩子的提问 309
117.面对孩子的撒谎 310
118.小孩是从哪里来的 311
119.孩子需要运动 312
120.如何照顾生病的孩子 313
121.孩子与药物 315
122.孩子是否需要去医院 317
123.1-3岁宝宝食谱 318
第四章 儿童时期和青少年时期 318
1.儿童时期的特点 320
2.促进孩子心理健康发展 320
3.培养儿童的自我意识 321
4.孩子需要朋友 322
5.不同年龄段友谊的基本模式 323
6.儿童如何理解电视节目 324
7.电视节目中的暴力现象 324
8.当广告控制了儿童的思想 324
9.如何进行理财教育 325
10.如何给孩子零花钱 325
11.孩子佝偻着身体怎么办 325
12.缺乏运动有哪些表现 327
13.带孩子去远足 327
14.孩子上学了 328
15.家庭作业的目的以及意义 328
16.孩子知道要做什么作业吗 329
17.孩子喜欢磨磨蹭蹭吗 329
18.给孩子提供安静的环境 329
19.孩子能独立完成作业吗 329
20.如果孩子说“我不会！” 330
21.家长慎选儿童桌椅 330
22.购买桌椅时要注意什么 330
23.为什么变换坐姿很重要 330
24.不要长时间坐着 331
25.要注意在电脑前的坐姿 331
26.同学之间的挑衅行为 331
27.如果孩子遭到同学的挑衅 332
28.培养孩子的自信心 332
29.如果孩子出现学习困难 332
30.如果孩子计算困难 333
31.如果孩子读写困难 333
32.帮助有学习障碍的孩子 333
33.帮助注意力涣散的孩子 334
34.青春期的特点 336
35.青春期与家长的“尴尬” 336
36.青年与性 338
37.如何指导孩子使用网络 338
38.孩子交友不慎 340
39.家教面面观 341
40.帮助孩子摆脱考试恐惧症 342
41.孩子厌学家长怎么办 343
42.成瘾与预防上瘾 345
43.帮助孩子摆脱厌食症 346
44.选择合适的职业 346
第五章 家庭教育 348
1.不要追求完美 348
2.如何给孩子立规矩 348
3.表扬孩子的注意事项 350
4.要让孩子遵守规矩 350
5.交通安全教育 351
6.孩子对家长的期望 352
7.溺爱不利儿童成长 353
8.独生子女的成长 353
9.如何为孩子举办生日聚会 353
10.孩子帮助干家务的意义 355
11.儿童的暴力以及挑衅 355
12.如何应对儿童的挑衅行为 356
13.儿童应该自卫吗 356
14.如何帮助孩子克服自卑感 356
15.如果需要求助心理医生 357
16.尊重孩子的羞耻心 357
17.如果父母离婚 358
18.单身母亲抚养孩子 358
19.单身父亲抚养孩子 359
20.如果孩子遭到性侵犯 359
21.孩子关于死亡的认识 360
22.帮助孩子接受宠物的死亡 361
23.婚姻关系恶化对孩子的影响 361
24.父母离婚对孩子的影响 361
25.如何开发孩子智力 361
26.打算离婚要明确告诉孩子 362
27.如何告诉孩子父母将离婚 362
28.不要向孩子说配偶的坏话 363
29.孩子对父母分居的反应 363
30.离异后父亲如何养育孩子 364
31.如果孩子与父亲共同生活 365
32.离婚后如何教育孩子 365
33.父亲们不要变成陌生人 368
34.继父母与孩子 369
35.收养家庭如何育儿 369
第六章 健康小词典 371
艾滋病 371
白喉 371
百日咳 372
苯丙酮尿症 372
鼻内异物 372
扁桃体炎、咽炎 372
便秘 373
病毒性肝炎 373
颤抖和震颤 374
肠梗阻 374
肠寄生虫 374
肠胃炎 375
出汗 375
出血 375
喘鸣 375
刺伤 376
打鼾 376
大便失禁 376
大便异常 376
大肠沙门氏菌病 377
带状疱疹 377
癫痫 377
动脉高血压 378
动物咬伤 378
窦炎 378
对牛奶中蛋白质的不耐受性 378
对乳糖的不耐受性 378
鹅口疮 379
耳内异物 379
耳炎 379
肥胖症 379
肺病 380
风湿病 380
风疹 380
腹部凸起 380
腹痛 381
睾丸异位 381
睾丸囊肿 381
睾丸扭曲 382
割伤 382
弓形虫病 382
佝偻病 382
谷蛋白消化不良 382
骨折、扭伤和脱臼 383
过敏 384
过敏性休克 384
喉炎 385
呼吸急促 385
呼吸暂停 385
肌病 385
急性鼻炎、鼻咽炎 385
急性肠套叠 386
急性腹泻 386
急性关节炎 387
急性睑腺炎 387
急性脱水（内因性中毒） 387
脊柱侧凸 388
脊柱裂、脊髓脊膜膨出 388
甲状腺疾病 389
疖子 389
接触性湿疹 389
结核病 389
结膜炎 390
疥疮 391
咳嗽 391
口吃 391
口疮 392
髓关节炎 392
髓脱位 392
昆虫蜇伤 392
阑尾炎 393
镰状细胞性贫血 393
淋巴结的相关疾病 393
流感 394
流感嗜血杆菌 394
流行性腮腺炎 394
麻疹 394
慢性腹泻 395
玫瑰疹 395
磨牙 395
脑膜炎 395
溺水 396
尿路感染 396
呕吐 396
膀胱输尿管返流 397
疱疹 397
皮肤过敏、发红、出疹 397
疲劳 398
偏头痛 398
贫血 398
破伤风 399
脐带变红或渗液 399
起步迟缓 399
气喘 400
铅中毒 400
青紫斑 400
龋齿 400
日射病 401
肉赘（疣） 401
乳房过早发育 401
弱视 401
疝 401
烧伤 402
神经性厌食症 403
肾炎 404
失聪 404
食物中毒 404
视觉异常 404
水痘 404
吮吸拇指 405
糖尿病 405
唐氏综合征 406
头痛 406
头晕 406
兔唇 406
吞下异物 406
胃肠功能紊乱 407
胃食管返流 407
膝内翻 407
膝外翻 407
细支气管炎 407
先天性过敏性湿疹 408
先天性巨结肠 408
先天性黏液稠厚症 408
先天性心脏病 408
小儿麻痹症 409
小脑性运动失调 409
小女孩的妇科疾病 409
小头畸形或颅骨畸形 410
哮喘 410
斜颈 410
斜视 411
新生儿猝死 411
新生儿黄疸 411
血友病 412
荨麻疹 412
牙齿的问题 412
咬手指甲 413
一氧化碳中毒 413
遗尿 413
异物 414
抑郁 414
婴儿的紫绀病 414
婴儿轻度腹痛 415
婴儿手足抽搦症 415
婴儿秃头或脱发 415
营养不良 415
胀气 416
支气管炎 416
直肠脱垂 416
直肠息肉 416
智力发育迟缓 416
智商和律商 417
中毒 417
中暑 417
重症监护、人工呼吸、心脏按压 418
撞击、跌落 419
附录 妊娠中晚期不同孕周胎儿双顶径、股骨长标准值对照表 420
最新儿童身高体重对照表（世卫组织标准） 420
中国儿童免疫接种程序表 421