前言 1
上编 绪论 2
一、从格上道 2
（一）什么是格 2
（二）为什么要从格上道 5
（三）格中素量序的特性 8
（四）分格法的课堂训练程序和方法 14
二、从素起步 17
（一）奇妙的五感 17
（二）神秘的七情 21
（三）五感七情的特点 24
三、从微深入 27
（一）为什么要“入微” 27
（二）什么是“入微” 29
四、从神思起飞 32
（一）有无神思的对比 32
（二）为什么从神思起飞 33
五、从我下笔 35
（一）生活——文章的胚胎 35
（二）“我”的生活是儿童作文材料的主要源泉 36
（三）我最熟悉我 37
六、从“想、说、写”开通 38
（一）深想——培植文之根 39
（二）说文——架起文之桥 40
（三）细写——结出文之果 42
七、从“支出”着眼 43
八、什么是分格作文法 45
下编 分格训练内容与进程 47
第一单元 从素起步（之一）——五感辨析与训练一、五感辨析 47
（一）形状辨析 47
（二）声音辨析 53
（三）颜色辨析 60
（四）味道辨析 67
（五）触感辨析 74
二、五感渐变格 79
三、五感迭加格 81
第二单元 从素起步（之二）——七情辨析与训练一、七情基本表达技能训练 83
（一）说话、对话基本表达技能训练 83
（二）表情、动作、心理基本表达技能训练 89
（三）肖像描写基本表达技能训练 103
（四）序列基本表达技能训练 109
二、七情辨析与训练 129
（一）一情一次表达训练（最简格） 129
（二）一情强调表达训练 145
（三）多情迭加（转情）表达训练 160
第三单元 从微深入 172
一、渐次入微训练 172
（一）浅易入微格 172
（二）细巧入微格 174
（三）含情入微格 176
二、强化入微训练 179
（一）循序入微格 179
（二）差异入微格 182
（三）比较入微格 186
（四）一瞬入微格 190
三、定向入微训练 192
（一）于入微处见静景格 192
（二）于入微处见动景格 194
（三）于入微处见动作格 196
（四）于入微处见表情格 198
（五）于入微处见童趣格 201
（六）于入微处见真情格 204
（七）于入微处见精神格 206
（八）于入微处受启示格 209
第四单元 从神思起飞 214
一、相似联想式 214
（一）整体相比格（最简格、起步格） 214
（二）特点相比格 216
（三）连比格（一般强调格） 222
（四）分比格 224
（五）博比格（最高强调格） 225
（六）群比格 227
二、推猜联想式 228
（一）“好像在说”格（最简格） 228
（二）“也许”猜想格 231
（三）“是、还是”疑问猜想格 234
三、拟人联想式 236
（一）单句拟人格（最简格、起步格） 237
（二）连续拟人格（强调格） 238
（三）群体拟人格 240
四、泛想联想式 242
（一）举一反二格（最简格） 242
（二）举一反三格（强调格） 245
（三）分三反三格（迭加格） 248
五、否定联想式 250
（一）先事实后否定格 250
（二）先想象后否定格 253
六、其它联想式 255
（一）仿佛想象格 255
（二）愿望幻想格 258
（三）设愿想象格 260
第五单元 从我下笔 263
一、“我”字当家 263
（一）“我介绍我”格（最简格） 263
（二）我手写“我想”格 267
（三）我手写“我做”格 270
（四）我手写“我有”格 274
（五）我手写“我见”格 277
二、“一”字当家 280
（一）“一个熟人”格 280
（二）“一件熟事”格 284
（三）“一个熟物”格 288
三、“最”字当家 292
（一）“最难忘的人”格 292
（二）“最难忘的事”格 299
（三）“最难忘的物”格 305
四、“新”字当家（向“新”转移） 310
（一）“一个新人”格 310
（二）“一件新事”格 314
（三）“一个新物”格 317
附：分格作文实施表（一）（二） 323
后记 325