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第一章：形形色色的大男大女 1
大丈夫只患无立何患无妻 1
难圆京城梦 6
成功之后更寂寞 9
别具一格的潇洒族 13
潇潇洒洒玩得就是心跳 18
何必作茧自缚 23
这绝不是爱情 28
曾经沧海难为水 35
谁愿嫁给我 38
征婚广告的背后 41
公式前的却步 45
第二章：大男大女诉衷肠 51
我很丑，可是很温柔 51
结婚不结婚 55
其实你不懂我的心 62
闲言碎语何其多 66
爱是不能转让的 72
第三章：中国大征婚 78
征婚热 78
从征婚广告中看择偶标准 96
广告征婚的利与弊 100
征婚广告背后的“色狼” 106
第四章：中国的婚姻危机 110
中国男性的婚姻危机 110
中国女性的婚姻危机 117
第五章：走出误区 124
克服不健康心理 124
摆脱“理想”的情网 137
为自己创造娱乐和机会 139
修饰自己的秘诀——跟踪“时尚” 144
无愧于快乐人生 146