超常记忆—— 一个正在揭开的神秘面纱 1
天才大脑之谜——记忆究竟是什么 1
千年进化的智慧果——记忆为什么能超常 5
一则军事故事带给我们的启示——记忆怎样才能超常 11
借鉴庖丁解牛之术——利用分解、条理超常记忆 16
夯实记忆的基础——理解记忆法 16
订做记忆的金筛——选择记忆法 23
打下记忆的烙印——比较记忆法 26
通向记忆的阶梯——归类记忆法 30
提炼记忆的精华——概括记忆法 33
把握记忆的脉络——提纲记忆法 36
勾勒记忆的形象——图表记忆法 40
洞察记忆的捷径——规律记忆法 44
扎牢记忆的篱笆——网络记忆法 47
◎活学活用 51
【1】“抽屉”整理 51
【2】“杰克之豆” 52
【3】过滤 53
【4】滚雪球 54
【5】给记忆填空 55
【6】红色信号 57
◇记忆麻辣烫 59
甩出记忆的钓钩——利用联想超常记忆 67
记忆的金钥匙——奇特联想法 67
记忆的货架——定位联想法 80
记忆的通道——接近联想记忆法 85
记忆的媒介——类似联想记忆法 87
记忆的武器——对比联想记忆法 91
◎活学活用 95
【1】联想锁链 95
【2】结对子 97
【3】编故事 98
【4】放大形象 100
【5】“刮大风卖桶店就赚大钱” 103
◇记忆麻辣烫 105
要蚕良 忌鲸吞——利用化整为零超常记忆 109
5×1＞1×5——切割记忆法 111
头+尾——头尾记忆法 112
8-7＞8+1——间隔交替记忆法 116
150%——过度学习记忆法 122
◎活学活用 125
【1】厕所、浴室里的书 125
【2】房间里的字条 126
【3】一本多用 128
【4】数码——地址 130
◇记忆麻辣烫 133
结巴唱歌报警的启示——利用音韵超常记忆 141
事半功倍——谐音记忆法 142
形象鲜明——歌诀记忆法 148
奇葩争艳——字头记忆法 155
立竿见影——音乐记忆法 158
◎活学活用 163
【1】“武士向西是小月” 163
【2】录下自己的声音 165
【3】让嘴巴记忆 166
【4】古典音乐 167
◇记忆麻辣烫 167
拳不离手，曲不离口——利用重复深化超常记忆 173
复习乃记忆之母——复习记忆法 174
过电影——尝试回忆记忆法 179
考考自己——自我测试记忆法 185
当回先生——教学相长法 193
◎活学活用 196
【1】“退一步、进两步” 196
【2】半遮半掩 198
【3】卡片——计算机 200
【4】整体“形状” 204
◇记忆麻辣烫 205