一、情感世界的振荡 1
1．感情的激流与时代的大潮 1
①情感与时代共振 1
②深沉的思考与奋进的激情 5
③探索中的困惑与自我的觉醒 7
④痛苦磨砺中的真情实感 11
2．心灵世界的冲突与情感焦虑 14
①人生价值观的嬗变与精神支柱的倾斜 15
②醉眼看人生：清醒与迷茫共存 18
③理性的追求与情欲的诱惑 21
④奋进成才中的希望与失望 23
3．情感危机与心理畸变 28
①心理应激与情感失衡 29
②校园生活中的误区 34
③情感危机者的呼唤 38
二、情感嬗变的源流与本质 44
1．沿着自我线索的追寻 44
①六欲七情：人之性 44
②青年的欲求与情感饥渴 50
③动机受挫与情感逆变 59
④社会化链条的断裂与容忍力的缺失 66
2．沿着社会线索的追寻 70
①文化撞击的快感与痛苦 70
②价值观的动荡与选择的焦灼 74
③两代人文化的撕磨 78
④现代化与现代人的情感 81
⑤现代人的得失：物质富有和情感匮乏 83
⑥文化的跃迁与边际人的皈依 87
①心理的滞后与情感的稚嫩 91
1．情感失落中的自我调节 91
三、情感世界的自我慰藉与建构 91
②以主人的姿态驾驭情感 95
③情感自我调控的艺术 102
④从失落走向快乐 110
⑤正视，才能坦然承受 117
2．心灵建构：以积极情感统御人生 121
①多姿多彩的情感世界 121
②让智慧与情感相伴 124
③以情感雕凿性格 127
④情感——行为的引擎 132
⑤爱情的崇高与人生的航船 134
四、走出误区的出路与选择 142
1．社会学的视角：个体与群体的亲合 142
①心理支援来自群体 143
②融入群体：满足趋群需求 145
③群体：自我建构的参照系统 148
④角色领悟：与群体吻合的条件 151
2．伦理学的视角：正行摄德，心静则神安 156
①治心先养德 156
②实现内心自由：由“他律”到“自律” 158
③道德情怀：用高尚驱逐鄙微 162
④自我克制：人性中的伟大力量 168
3．教育学的视角：实现心灵世界的和谐 176
①现代教育——促进个性和谐发展 176
②个性失调——潜能发挥的障碍 181
③环境的和谐：个性和谐的摇篮 185
4．未来学的视角：希望在于把握明天 189
①睁眼看世界：以博大战胜狭隘 189
②准备好自己：处乱而不惊 194
③做历史的创造者：以豪情荡涤冷漠 202