《健康长寿之道》PDF下载

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  • 作  者:(苏)奇金(С.Я.Чикин)著;林一平,方福娟编译
  • 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
  • 出版年份:1983
  • ISBN:14196·126
  • 页数:136 页
图书介绍:

第一章 什么是健康 1

第二章 现代人的身体是有所发展,还是在退化 10

第三章 锻炼心脏 51

第四章 从事体育运动 70

第五章 学会正确的休息 95

第六章 净化环境 112