第1章 诊病需知 2
1.什么叫高脂血症？ 2
2.什么样的人易患高脂血症？应引起高度警惕 3
3.什么叫总胆固醇？能依据它判断动脉硬化的危险性吗？ 3
4.血浆脂蛋白的成分有哪几种？ 4
5.血浆脂蛋白的生理功能是什么？ 4
6.胆固醇在身体中不可少也不可多 5
7.什么叫低密度胆固醇？ 5
8.高密度胆固醇有什么功能？ 6
9.载脂蛋白有何生理功能？ 6
10.脂蛋白分哪几类？它们具有哪些生理功能？ 7
11.何谓脂蛋白受体？ 8
12.血液胆固醇是从哪里来的？ 9
13.胆固醇在身体中的分布情况如何？ 9
14.每天吃多少胆固醇才符合生理需要求？ 10
15.胆固醇合成的时间在午夜 10
16.胆固醇的合成、消化和吸收 11
17.影响胆固醇消化吸收的因素主要有以下几类 12
18.人体正常的胆固醇水平 12
19.胆固醇水平控制主要依靠饮食调节 13
20.胆固醇水平越低越好吗？ 14
21.甘油三脂对人体的作用有哪些？ 15
24.高脂血症是怎样发生的？ 16
23.临界高胆固醇血症的病因 16
22.血液中甘油三酯有2个来源 16
25.高脂血症的常见原因及后果 17
26.高脂血症是不是一个单纯的疾病？ 18
27.什么叫做原发性高脂血症？ 19
28.继发性高脂血症是怎么回事？ 20
29.高脂血症的病情表现有哪些？ 20
30.高脂血症的疾病信号有哪些？ 21
31.怎样发现小孩患了高脂血症？ 21
32.瘦人会不会患高脂血症？ 22
33.高脂血症是怎样导致动脉粥样硬化的？ 22
34.年龄与高脂血症有关系吗？ 23
35.性别与高血脂症有无必然的关系？ 24
36.哪些职业与高脂血症的发病有关？ 25
37.饮食与高血脂症的关系是直接的吗？ 25
38.老年人的高脂血症应积极治疗不可忽视 26
39.高脂血症与便秘、肥胖的关系怎样？ 27
40.为什么说腰带越长寿命越短？ 29
41.某些疾病与药物对血脂的影响要引起注意 31
42.高脂血症对血液流变的影响有哪些表现？ 32
43.高脂血症是动脉粥样硬化与脑血管病的重要危险因素吗？ 32
44.糖尿病与高脂蛋白血症有密切的关系吗？ 33
45.肾病综合征与高脂蛋白血症的关系 35
46.痛风病与高脂血症的关系是什么？ 36
47.胰腺炎与高脂血症的关系是什么？ 37
48.高血压与高脂血症的关系是什么？ 38
49.冠心病与高胆固醇血症有什么关系，其发病机理是什么？ 39
50.脂肪肝的发病机理是什么？ 41
51.饮酒与脂肪肝的关系密切，建议少饮为妙 41
52.肥胖是导致脂肪肝的主要原因吗？ 42
53.药物服用不当会导致脂肪肝吗？ 42
54.糖尿病人为什么会容易患脂肪肝？ 43
55.小儿患脂肪肝较少见吗？ 44
56.瘦人也会患脂肪肝，不能依据胖瘦作判断标准 44
57.脂肪肝是现代病、“富贵病”，少吃多动有治疗意义 44
58.脂肪肝的症状表现有哪些？ 45
59.经常便秘对脂肪肝有重要影响吗？ 47
60.脂肪肝为什么不易被察觉，怎样了解是否患了脂肪肝？ 48
61.如何分析肝功能检查中血清酶和血浆蛋白？ 49
62.B超检查对诊断脂肪肝具有权威性吗？ 50
63.什么叫混合性高脂血症，具备哪些特点？ 50
64.高脂血症的诊断标准及治疗分级 52
65.血脂测定需注意哪些事项？ 53
66.常用血脂测定的项目及方法 55
67.血脂的正常参考值 56
68.怎样看化验单，了解总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白及载脂蛋白异常的临床意义。 58
69.什么人应及早预防高脂血症？ 59
70.降低血脂有何治疗及预防意义？ 59
71.哪些高危人群需要降脂治疗？ 60
73.高脂血症的饮食治疗原则 62
第2章 吃治原则 62
72.高脂血症的治疗原则 62
74.什么是合理的科学的饮食结构原则？如何具体运用？ 63
75.降脂饮食应具备哪些条件？ 64
76.饮食与血脂的关系 65
77.微量元素与血脂的关系 66
78.饮酒对血脂的影响 66
79.茶和咖啡对血脂的影响 67
80.维生素对血脂的影响 67
81.饮食疗法的内容 68
82.脂肪肝病人如何正确摄入营养是治愈疾病的关键。 70
83.中医对高脂血症和脂肪肝的认识及辨证施治？ 74
第3章 中药处方 74
84.常用治疗高脂血症和脂肪肝的中药有哪些？ 75
85.常用治疗高脂血症脂肪肝的单方验方介绍 77
86.可用于治疗高脂血症和脂肪肝的传统古方介绍 79
87.常用治疗高脂血症的药物简介 84
88.高脂血症可用哪些补药调护身体，使用时要注意什么？ 84
89.常用治疗高脂血症的中成药有哪些？ 85
90.名医治疗脂血症的经验 86
第4章 西药处方 90
91.高脂血症运用西药治疗并非是首选方法 90
92.调节血脂的药物分为哪几类？ 91
93.常用降胆固醇药有哪些？如何服用？ 91
94.主要作用于甘油三酯的药物有哪些功效，如何服用？ 94
95.深海鱼油的功效有哪些？ 95
96.常用降脂药物有哪些？ 97
97.早期使用他汀类药调节血脂可以预防和治疗动脉硬化、冠心病 101
98.怎样根据病情选用调脂降脂药物 102
99.调脂降脂类药物的联合应用有哪些？ 103
100.影响降脂治疗疗效的因素有哪些？ 104
101.注意降脂药物的副作用，治疗一定要系统、正规 105
102.降脂药可以配合其他药物服用吗？ 105
103.护肝去脂类药有哪些？ 106
104.治疗脂肪肝的部分西药介绍 108
106.常用的自购药物有哪些？ 112
107.治疗高脂血症的的非处方用药与处方用药有何区别？ 112
105.高血脂症患者能否自购降脂药物治疗？在选购时应注意哪些？ 112
第5章 自购药物 112
108.治疗高脂血症的非处方用药并非绝对安全，服用时也要慎重。 113
第6章 饮食疗法 116
109.高脂血症是否需要饮食疗法？ 116
110.高脂血症坚持饮食疗法的必要性 116
111.高脂血症食疗法选择的标准及治疗目标是什么？ 116
112.高脂血症患者应避免食用哪几类脂肪食物？ 117
113.怎样区分饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸？ 118
114.不饱和脂肪酸及胆固醇都不高的食物有哪些？ 118
115.含有大量饱和脂肪及胆固醇的食物有哪些？ 120
116.食用油及油脂中脂肪含量的比例表 121
117.各类食物的胆固醇含量表 122
119.高脂血症如何选食动物油脂和植物油脂，原则是少吃油脂 123
118.哪些食物含胆固醇量较少？可以放心食用，但不宜过量 123
120.糖类食品为什么也能升高血脂，胖人应当少吃糖 124
121.如何控制高脂血症患者的热量摄入，三餐分配有讲究 125
122.哪些食物可降低血脂，放心选择食用？ 126
123.哪些食物有较好的降脂作用，不妨多吃一点 127
124.在食用低脂饮食时要补充脂溶性维生素 128
125.高脂血症患者在烹饪食物中应采用哪些方法比较合适？ 128
126.高脂血症患者可以加入食物中烹饪的药物有哪些？有哪些功效？ 130
127.高脂血症患者如何辨证用膳？ 131
128.高脂血症如何选用粥饭？ 131
131.怎样判断饮食疗法是否成功？ 132
129.高脂血症如何选用糕点？ 132
130.高脂血症患者能饮酒吗？ 132
132.饮食疗法失败的主要原因是什么？ 133
133.糖尿病高脂血症的饮食调理及药膳选用 133
134.肾病综合征的高脂血症的饮食调理及药膳选用 134
135.甲状腺功能减退高脂血症的饮食调理及膳药选用 136
136.痛风高脂血症的饮食调理及药膳选用 137
137.脂肪肝患者可选用哪些食疗方？ 138
138.脂肪肝如何选择制作药膳的药物？ 139
139.哪些食物可治疗脂肪肝？ 140
140.如何根据季节变化来调整脂肪肝饮食？ 140
141.预防高脂血症的食谱指南及食谱组成原则？ 142
第7章 家庭食谱 142
142.高脂血症常用食谱介绍 143
143.脂肪肝的常用食谱 149
第8章 吃治忌口 152
144.高脂血症病人为什么要忌口？ 152
145.高脂血症患者怎样选用药茶？ 152
146.高脂血症患者能否吃花生、瓜子、核桃、开心果等零食？ 153
147.高脂血症患者为什么不宜多吃辣椒及腌制食物？ 153
148.高脂血症患者进餐中应注意调节情绪 153
149.进餐时千万不要当“垃圾桶” 154
150.戒烟对调节血脂有良好作用 154
第9章 其他治疗 155
152.脂肪肝患者戒酒可更快恢复健康 155
151.脂肪肝患者如何使用调味品？ 155
153.脂肪肝选用食油，原则上是少吃动物油 156
154.古代和民间传说的饮食禁忌有哪些？ 156
155.高脂血症患者的生活方式应注意两个方面 160
156.健身运动方案的制定有3个原则 161
157.应当调节A型行为的性格类型 162
158.运动疗法降低高脂血症的原则有哪些？ 163
159.可以采用外科手术治疗高脂血症吗？ 164
160.血浆净化疗法治疗高脂血症 167
161.针灸疗法治疗高脂血症有效果吗？ 168
162.穴位埋线疗法治疗高脂血症应在医生指导下慎用 169
163.耳穴贴压法治疗高脂血症便利可行 170
164.控制和改善饮食结构可以预防高脂血症吗？ 172
165.生活方式的调节可以防治高脂血症吗？ 172
第10章 预防保健 172
166.高血压高脂血症患者的运动康复原则及方法 173
167.冠心病高脂血症患者的运动康复原则及方法 173
168.肾病综合征高脂血症患者的运动康复原则及方法 174
169.痛风高脂血症患者的运动康复原则及方法 175
170.闭塞性动脉硬化高脂血症患者的运动康复原则及方法 176
171.怎样安排好高脂血症患者的生活？ 176
172.如何预防高脂血症导致的并发疾病？ 177
173.高脂血症需要心理调护吗？ 177
175.四种新的养生方法 178
174.高脂血症患者的亲友应注意的问题 178
176.脂肪肝应注意休养和运动以及饮食调节 179
177.怎样才能使脂肪肝尽快康复？ 181
178.脂肪肝的病情发展是怎样进行的？ 182
179.脂肪肝的预后和慢性肝炎的区别，不能一概而论 182
180.酒精性脂肪肝的预后 183
附表： 184
1.高脂血症患者的开始治疗标准及治疗目标值 184
2.饮食治疗高胆固醇血症的二级方案 185
3.常见动物食品中胆固醇含量 186
4.高脂血症膳食控制方案 187