1.求职本领 1
2.谈判本领 31
3.推销本领 43
4.策划本领 60
5.运用法律保护自己的本领 74
6.与异性相处的本领 83
7.理财本领 94
8.在竞争中保持良好心态的本领 107
9.说服他人的本领 131
10.时间管理的本领 146
11.享受生活的本领 154
12.人际交往本领 167
13.适应环境的本领 184
14.熟练使用一门外语的本领 202
15.学习及思考本领 222
16.信息的接触与处理本领 245
17.语言表达本领 261
18.组织协调及领导本领 280
19.写作本领 296
20.熟练使用计算机的本领 319
21.解决问题的本领 329