第一部 平安快乐的七种方法 3
第一章 发挥自己的本色 3
第二部 与人相处的基本技巧 9
第八章 如果你想采集蜂蜜，别踢翻了蜂巢 4 9
第二章 良好的工作习惯可以预防疲劳 11
第三章 你为何疲倦？该怎么办？ 17
第四章 如何驱除厌烦 22
第五章 盘算你所得的恩惠 31
第六章 批评往往是掩饰的赞美 38
第七章 尽力而为，避开非难 42
第九章 与人相处的大秘诀 65
第十章 做得到的人，世人必与他在一起；做不到的人，则会终生寂寞 80
第十一章 如此做，你将会广受欢迎 99
第十二章 如何马上赢得他人的好感 113
第三部 使他人同意你的想法 129
第十三章 制造敌人的不二法门与如何避免 129
第十四章 如何使他人走上理性的大道 142
第十五章 苏格拉底的秘密 152
第十六章 如何获得合作 159
第十七章 人人都喜欢的诉求方式 166
第四部 改变他人而不致引起反感的法则 175
第十八章 如何批评才不会引起怨愤 175
第十九章 先说出自己的错误 180
第二十章 没有人喜欢被命令 185
第二十一章 顾全他人的面子 188