序&彭智勇 1
第一单元 励志修身 1
第一部分 主题解读 1
一、励志修身的含义 1
二、励志修身的意义 2
三、励志修身的态度和途径 2
四、励志修身与健康人格的培养 5
第二部分 扩展阅读 6
论快乐 6
人生的意义及人生的境界 8
上帝那里没有银行 11
第一个20年最好 12
人人皆可为国王 13
没有别人在场 15
人生的幸福问题 16
快乐工作才能快乐生活 17
名言荟萃 19
第三部分 实践体验 20
第二单元 求知明理 24
第一部分 主题解读 24
一、求知明理的含义 24
二、求知明理的方法和途径 27
三、求知明理与实践 29
第二部分 扩展阅读 30
为什么要读古老的伟大作品 30
人生的紫砂壶 33
论读书 34
培养独立工作和独立思考的人 35
不求甚解 38
被囚禁的章鱼 40
幸福需要五种营养 40
每一个刹那都是唯一 41
勤学故事 42
名言荟萃 44
第三部分 实践体验 45
第三单元 心理健康 48
第一部分 主题解读 48
一、心理健康的含义 48
二、高职学生心理健康的意义 52
三、高职学生心理健康之路 54
第二部分 扩展阅读 56
独木桥的走法 56
真正的快乐在哪里 57
可怕的“虚假安全” 59
应对负面信息 59
体态秘语 60
虚荣心作福 62
少女带锁的日记 64
芬兰的公务员最怕什么？ 65
名言荟萃 66
第三部分 实践体验 68
第四单元 情感天地 74
第一部分 主题解读 74
一、情感的含义 74
二、情感与高职学生的成长 75
三、高职学生如何构建健康积极的情感天地 78
第二部分 扩展阅读 80
二十四孝故事（节选） 80
请为你的父母骄傲 83
朋友是世界上最美丽的名词 84
关于友情 86
致燕妮 88
幸亏有你 89
你不能没有家 91
名言荟萃 94
第三部分 实践体验 96
第五单元 审美世界 98
第一部分 主题解读 98
一、审美概述 98
二、自然美、艺术美、科技美和社会美 100
三、审美能力的培养 108
第二部分 扩展阅读 112
美从何处寻 112
美 116
自然 117
苏州赋 117
丑石 119
名言荟萃 121
艺术品鉴 122
第三部分 实践体验 132
第六单元 人与自然 134
第一部分 主题解读 134
一、古往今来的自然观 134
二、生态失衡与环境污染 140
三、构建人与自然和谐相处的生态文明 143
第二部分 扩展阅读 146
上海世博会努力打造成一届低碳的世博会 146
幸福的小草 147
消失的楼兰古国，不消失的水的记忆 149
敬畏自然 152
敬畏生命 154
谁能为一只小鸟下跪 156
假如明天人类从地球上消失 157
名言荟萃 158
第三部分 实践体验 160
第七单元 科学精神 161
第一部分 主题解读 161
一、科学精神的含义 161
二、科学精神的当代价值 164
三、高职学生如何培养科学精神 165
第二部分 扩展阅读 167
诺贝尔大师京城演练成功风暴 167
不一样的袁隆平，不一样的科学精神 171
任鸿隽的科学人生 174
公众的科学观 180
地球在转动 182
科学万岁 184
应有格物致知精神 185
科学与幻想 187
名言荟萃 189
第三部分 实践体验 190
第八单元 人与社会 192
第一部分 主题解读 192
一、认识社会 192
二、适应社会 195
三、奉献社会 197
第二部分 扩展阅读 198
欢迎来到现实社会——给初涉社会的学生们的忠告 198
当代中国问题的复杂性（节选） 199
应付环境和改变自己 202
找寻称意的小社会 203
愤怒的葡萄（节选） 204
名言荟萃 211
第三部分 实践体验 213
第九单元 社交礼仪 217
第一部分 主题解读 217
一、社交礼仪概述 217
二、校园社交礼仪 220
三、社交技巧 222
第二部分 扩展阅读 223
求职面试的举止礼仪 223
礼仪之邦 文明之忧 225
良好的人际关系靠的是人格 227
中国人：你的信任去了哪里？ 229
职场从“倒水”开始 231
谈话中的你 233
名言荟萃 240
第三部分 实践体验 242
第十单元 敬业创业 244
第一部分 主题解读 244
一、敬业 244
二、创业 245
三、职业生涯规划 247
第二部分 扩展阅读 248
青年在选择职业时的考虑 248
敬业与乐业 251
专家与通人 254
赠与今年的大学毕业生 255
大学生职业准备八指标 259
新时期的“铁饭碗” 260
你能做哪些工作？ 262
王永庆，卖米卖砖卖木材 264
在时运不济时也永不绝望 265
不走寻常路：成功女性赵万里的创业之道 266
你是人才还是人力？ 268
名言荟萃 269
第三部分 实践体验 271
第十一单元 奋斗人生 275
第一部分 主题解读 275
一、人生的含义 275
二、高职学生与奋斗人生 276
三、高职学生与成功人生 278
第二部分 扩展阅读 280
奋斗的意义 280
烧开一壶水 282
苦难禁锢不了梦想的翅膀 283
在逆境中的成功是真正的成功 285
我奋斗了十八年才能和你一起喝咖啡 286
一个普通人的成功要素 288
成功的沉默法则 290
你奋斗过了，上帝不会抛弃 290
成功的真谛 292
名言荟萃 293
第三部分 实践体验 295
后记 298