序言 终生激励 1
导语 启开成功潜能的宝藏 1
第一章 全新思维 1
第一节 思维概述 1
一、思维的定义 1
二、思维的细胞 1
1．概念简议 2
2．概念与语言 3
3．概念与表象 4
三、思维的基石 6
四、思维的载体 8
五、思维的生理机能 11
六、思维的品质特征 13
1．概括性 13
2．间接性 14
3．逻辑性 15
4．深刻性 17
5．灵活性 18
6．独创性 20
7．批判性 24
8．敏捷性 25
第二节 思维方式 26
一、思维的本质 26
二、抽象思维 28
1．归纳演绎法 28
2．求同法 29
3．差异法 30
4．否证法 31
三、直觉思维 31
1．直觉思维的定义 31
2．直觉思维的特征 32
3．直觉思维的基本内容 33
四、形象思维 35
1．形象思维简述 35
3．形象思维的相似性 36
2．形象思维的普遍性 36
4．形象思维的意义 41
五、灵感思维 44
1．灵感的涵义 44
2．灵感的产生 44
3．灵感的本质 45
4．灵感思维的特征 46
5．灵感思维的诱发 47
6．灵感的培训 49
六、社会思维 60
1．社会思维简述 60
2．社会思维特征 61
3．社会思维的功能 63
第三节 思维培训方法 64
一、思维技巧 64
二、灵活思维 66
三、创造性思维 68
四、发散性思维 69
五、聚合性思维 70
六、多方联想 71
第四节 培养想像力 74
一、想像力简述 74
二、想像力的作用 76
三、想像力的原理 78
四、想像力的类型 79
1．无意想像 79
2．有意想像 80
五、想像方法 82
六、想像力训练 83
第五节 培养记忆力 86
一、记忆简述 86
二、记忆的作用 88
1．推动生存发展 88
2．提高认识能力 89
3．掌握文化知识 90
4．提供历史借鉴 91
2．听觉型 92
1．视觉型 92
三、记忆的类型 92
3．运动型 93
4．混合型 93
5．符号型 94
6．联想型 94
7．间接型 94
8．事务型 94
9．插曲型 95
10．联系型 95
四、记忆程序 96
1．印象 97
2．联想 98
3．重复 100
五、记忆力训练方法 101
1．浮现形象 102
2．速读训练 102
3．联系实际 103
4．多次反复 104
5．抓住关键 104
六、科学记忆方法 104
1．有意法 104
2．理解法 106
3．联想法 108
4．接近法 109
5．相似法 109
6．对比法 110
7．多道法 111
8．精选法 112
9．谐音法 113
10．口诀法 114
第六节 正确思考 116
一、理性思考方法 116
1．提出问题 116
2．分析情况 116
4．检验和证明 117
3．找出可行的解决办法 117
二、发展思考能力 121
三、思考步骤 122
四、成功思考方式 125
1．注意重点 125
2．看清事实 126
3．防范他人 127
5．积极进取 128
4．正确评估 128
6．自我投资 129
五、远见思考 129
1．远见的作用 129
2．妨碍远见的因素 130
3．使远见成真 131
六、积极心理暗示 132
1．暗示简述 132
2．暗示方式 133
3．暗示方法 134
测试1：独立思维心理特征测试 136
第二章 认识自我 139
第一节 自我认识简述 139
一、自我认识的涵义 139
二、自我认识的产生 140
三、自我认识的作用 143
四、自我认识的原则 144
五、获得自我认识 146
1．你要比别人更爱你自己 150
一、建立自我心像 150
第二节 自我认识的方法 150
2．外表会影响心像 151
3．读好书永远不嫌多 151
4．朋友是您的一部分 152
5．避免低劣便是高尚的 152
6．向已经成功的失败者学习 153
二、战胜孤寂 154
三、思考弱点 160
1．评价自我 164
四、评价自我心理 164
2．评价方案 165
五、设计自我心像 167
1．完善自我形象 167
2．设计自我形象 167
3．意识自我形象 168
4．实现自我形象 169
5．认同自我形象 169
6．肯定自我设计 170
7．引导自我形象 170
8．关注自我形象 171
第三节 强优减弱 172
一、克服自我贬低 172
1．积极描述 173
2．积极称赞 173
3．积极鼓励 173
二、发现特长 174
4．积极陈述 174
三、检查优点 180
四、称赞他人 184
五、天生我材必有用 186
六、改正缺点 187
第四节 自我认定 187
一、自我认定意义 187
二、自我认定主宰人生 190
三、扩展自我认定 193
四、改变自我认定 196
五、人生忠言 198
1．上司不是傻瓜 198
2．同事未必冷淡 198
3．金钱不是一切 199
4．不要逞威风 199
5．使用正确的言词 200
6．勿发牢骚 200
7．要有骨气 200
六、未来自我认定 201
8．眼光要远大 201
第五节 自我评估 203
一、真实时刻 203
1．了解 204
2．毅力 204
3．雄心 205
4．意志 205
5．规律 205
8．诚实 206
6．创造性 206
7．专注 206
9．欲望 207
10．观察 207
11．询问 208
12．解剖 209
三、自我超越 212
第六节 自我挑战 213
一、自我突破 213
四、承认缺点 213
二、自我挑战 215
三、克服障碍 217
四、一生的箴言 217
测试2：自我认识能力测试 219
测试3：人生优缺点测试 223
测试4：人生成熟度测试 227
第一节 信念的真谛 231
一、信念简议 231
第三章 建立信念 231
二、信念的意义 235
1．信念使美梦成真 235
2．获得成就 237
三、强化信念 238
第二节 信念的来源 239
一、信念来源于环境 239
二、信念来源于知识 241
三、信念来源于成功经验 242
一、信念能开启卓越 243
四、信念来源于内心经验 243
第三节 信念的作用 243
二、信念是励志之本 245
三、信念的功能 246
第四节 信念的建立 249
一、祛除消极信念 249
二、改变旧信念 251
三、不要满足自我 256
四、付诸行动 257
测试5：摆脱困境能力测试 258
第四章 树立信心 262
第一节 信心的巨大作用 262
一、信心简议 262
二、坚定信心 264
三、改变信心 265
四、拥有信心 266
五、信心的力量 271
六、强化信心 272
七、信心克服万难 274
第二节 战胜自卑 276
一、自卑的产生 276
二、自卑的特征 278
1．孤僻怯懦型 278
2．咄咄逼人型 278
3．滑稽幽默型 279
4．否认现实型 279
5．随波逐流型 279
三、自卑的调控 280
四、自卑的克服 282
第三节 建立信心 286
一、强化意念 286
二、仪表得体 290
三、行为端正 291
四、付诸行动 292
第四节 培养信心 295
一、七个步骤 295
三、做想做的 301
二、培养自信 301
四、自我分析 303
五、寻找力量 305
六、心理暗示 305
测试6：人生自信心测试 306
测试7：信心评定测试 310
第五章 充满热情 312
第一节 热情的巨大作用 312
一、热情的力量 312
二、热情能感染他人 315
三、热情能转危为安 316
四、热情能激发潜能 316
五、热情促进事业成功 318
六、热情能产生内心动力 319
第二节 充满热情的方法 320
一、肯定热情 320
二、培养热情 321
三、传播好消息 322
四、满足他人愿望 323
五、采取热情行动 323
六、振奋精神 324
七、充满活力 324
八、语言鼓励 324
九、反省自己 325
十、坚定信心 326
十一、启发不满灵感 327
十二、积极行动 328
十三、激励自己 329
十四、坚信成功 329
十五、鼓足勇气 330
测试8：人际交往愉快程度测试 332
测试9：热情心理测试 337
测试10：交往热情度测试 340
主要参考文献 344
后记 346