前言 1
译者的话 1
第一章 II型糖尿病的简介 1
什么是糖尿病？ 2
谁患有II型糖尿病？ 3
对II型糖尿病你应该怎样做？ 8
对糖尿病进行控制有什么意义？ 9
怎样能保护你的家庭成员免患II型糖尿病？ 10
你怎样与糖尿病相伴生活？ 11
第二章 找到最佳的护理 13
对你的糖尿病提供护理的专业人员 14
你的保健护理队伍 17
糖尿病教育课 24
住院 25
家庭保健护理 28
疗养护理 30
健康保险 31
综合多项预算一致化法规(COBRA) 36
第三章 你的糖尿病护理方案 41
保健饮食 42
锻炼身体 60
减肥 70
护理牙齿 74
护理皮肤 77
护理足部 80
生病日 84
怀孕 88
第四章 药物治疗和监控糖尿病 91
糖尿病药品 92
其他药物 95
胰岛素 99
对血糖的自我监控 108
低血糖 114
高血糖 118
高血糖高渗性非酮症性综合征(HHNS) 119
你的保健护理队提供的病情监控 120
第五章 糖尿病合并症 123
血管 124
心脏 124
大脑 126
腿部和足部 127
眼睛 128
肾脏 132
神经疾病 134
血压 138
血脂 140
第六章 生活方式 143
雇用 144
旅行 147
外出吃饭 150
酒、麻醉药物和烟草 156
第七章 保持你的心理健康 163
否认 164
气愤 165
抑郁 166
内疚 168
孤独 169
自尊心 171
压力 173
你的支持者网络 179