目录引子开创时间学是时代的要求 1
开创时间学，是高速度、高效能地实现四化的要求 3
开创时间学，是探索和追求现代型时间观念的要求 6
开创时间学，是建设时间理论大厦的要求 9
开创时间学，是掌握时间节约规律的要求 11
时间学的研究对象和主要内容 13
时间结构研究 15
时间形态研究 20
“时间能源”研究 21
最佳时机研究 29
时间计量研究 35
时间管理研究 41
时间学研究的全方位辐射 53
闲暇时间的学问 55
文化优势与时效优势 62
谈谈企业的时间管理 69
读书的时间艺术 74
体育运动的时间特性 77