Part 1 表达需要力量，请点燃你内在的热情 1
一、激发企图心，努力表达你自己 2
二、向整个会场传递你的正能量魔力 8
三、表达爱和希望，是令人心有所动的源头 13
四、以极大的热忱去做深入细致的分析 19
五、让快乐成为习惯，让传达充满乐趣 25
六、勇敢尝试，超越怯懦的藩篱 30
Part 2 用有趣的故事传达魅力，做最会讲故事的人 37
一、用故事串联起你的构想 38
二、用“对话和外貌”让故事变得鲜活 45
三、三种最简单有效的故事类型 50
四、在开头说一个好故事，打开好局面 55
五、什么样的故事才是好故事 62
Part 3 用幽默感染全场，让活力嗨翻全场 69
一、坦然表现你的真性情 70
二、让话题幽默诙谐的两个步骤 75
三、不仅语言幽默，还要做有幽默人格的人 81
四、你的逸事就是你的幽默来源 87
五、三种最有效的幽默语法 92
Part 4 提供有趣的新知识，让听者脑洞大开 97
一、使用得到官方验证的数据和知识 98
二、运用那些一反常态的知识 103
三、让复杂的新知识变得简单 108
四、透露一点你的独家秘密 113
五、换一种新奇方式谈旧知识 119
Part 5 自然表达你自己，让分享无处不在 125
一、拿出百分之百的真诚表达你自己 126
二、怎样的语速语调人们才爱听 131
三、凭借关键字，让听众记住你 136
四、像权威人士般自然而胸有成竹 142
五、万能手势的奇妙力量 148
Part 6 调动多重感官，给听者前所未有的视听体验 153
一、内容视觉化的艺术 154
二、用语言描述景象，用文字打造心象 159
三、让声音产生错落奇效触发听者听觉 165
四、让你的表达风格独树一帜 171
Part 7 没有令人称奇的桥段，就没人能够记住你 177
一、偶尔来点“恐怖”的 178
二、制造意料之外的惊喜演讲 183
三、巧用道具让演讲更精彩 188
四、闻所未闻的大数据让你的桥段更精彩 193
五、借助多媒体的力量 198
六、在高潮中结束，让人回味无穷 203
Part 8 抛弃又臭又长的讲话，学习18分钟高效表达 209
一、简约表达的重要性 210
二、三个方法浓缩你的演讲 216
三、现场示范，让传达更加准确 221