（一）凡例 1
（六）图版 1
射箭 1
（七）中国古代体育大事记 1
（二）中国奥委会名誉主席、国际奥委会委员、国际奥委会执行委员何振梁先生序 3
（三）国际体育史学会主席、德国柏林大学教授格尔特鲁德·普菲斯特女士序 5
（四）前言 7
（八）主要参考书目 11
（九）后记 13
（五）图版目录 16
球类运动 23
武术 53
田径 73
练力与举重 79
角力 87
保健养生 99
技巧 117
水上运动 129
冰上运动 141
棋类活动 147
御术与马术 169
垂钓 179
民俗游乐 193