第一章 凤的传人 3
凤凰：赵姓血缘祖先的图腾 3
东夷——凤凰的故乡 3
伯益：凤凰家族的首领 4
赵姓的血缘始祖——少皞 5
女修吞玄鸟蛋而孕的传说 7
伯赵：赵姓氏族的鸟图腾 8
伯赵，即伯劳鸟 8
嬴姓溯源 9
舜帝的外孙鸟俗氏 11
秦兄赵弟——鸟俗氏的两个后裔 11
第二章 以国为姓 17
风云际会说赵国 17
“赵”的含义与地望 17
赵姓始祖——造父 18
去周入晋 赵姓显贵 22
赵氏孤儿的故事 25
铁地大捷后赵氏立国 29
胡服骑射与纸上谈兵 34
赵国的灭亡 40
天水：赵姓的振兴之梦 44
赵姓入主西戎 45
汉代封侯 46
唐朝拜相 47
南越国：赵姓重温帝王之梦 51
赵佗统军平定南越 51
赵佗创建南越国 52
南越国的衰亡 53
赵姓的支裔姓氏 55
匈奴赵氏为相封侯 越族赵氏封侯称王 59
第三章 一个多民族的大家族 59
赵姓：少数民族主要姓氏之一 59
白族赵氏建大天兴国 后裔明清两代多文人 61
藏族和汪古都部赵氏同朝拜帅 大青山 62
赵氏入成都号令三军 62
瑶族哈尼族赵氏反清起义 壮族 63
赵氏多才子诗文留芳 63
云南赵姓土司录 65
瑶族赵姓 68
瑶族的《过山榜》 68
瑶族赵姓分布概况 73
藏族赵氏：南宋恭帝之后裔 79
北宋：赵姓家族史上最辉煌的篇章 85
华夏第一京兆的后裔 85
第四章 涿郡赵氏得天下 85
陈桥兵变始末 87
杯酒释兵权 91
“金匮之盟” 93
宋真宗御驾亲征 96
泰山封禅的闹剧 98
庆历新政与熙宁变法的夭折 100
“六贼”揽权乱朝政 105
南宋：赵姓向南大逃亡 110
神话化的“泥马渡康王” 110
宋高宗传位太祖孙 112
大权旁落的南宋王朝 113
宋朝赵姓宗室主要世系表 121
宋太祖赵匡胤一支宗室世系 122
宋太宗赵光义一支宗室世系 123
魏王赵廷美一支宗室世系 125
赵姓宗室的迁徙 126
魏王廷美谋乱遣房陵 127
太祖后裔出阁为官 129
太宗后裔南北分流 134
外姓入赵氏 139
第五章 中华赵姓分布概览 163
第六章 赵姓宗族文化 163
北道南释——被神化了的赵宋宗室文化 163
尊道：北宋的造神运动 163
倡佛：南宋的谢神政策 168
赵姓的礼俗变革 169
婚礼的变革 169
丧礼的变革 171
赵姓原始家规：慎行、敬祖、合家 172
天水之望——大众化的赵姓宗族文化 172
赵姓家规的内含：厚生 174
赵姓家规的外型：孝睦慎读、和勤俭约 175
从“厚生”转移向“光宗” 185
宗祠：“寻根”与家教的圣地 187
修谱：宗族文化特征的集中反映 202
第七章 赵姓历代名人谱 209
帝王篇 209
“斧声烛影”中登上帝位的赵匡义 210
学子篇 211
由僧人相中的皇帝赵恒 212
宁愿饿肚入睡的赵祯 213
“大大王”赵顼 214
年少志高的赵煦 216
书画大家赵佶 217
南宋第一帝赵构 218
被强迫披上黄袍的赵扩 219
帝昺投海殉国 221
名臣篇 222
赵高为报家仇留恶名 223
农政专家赵过 224
四朝元老赵宗儒 225
赵普半部《论语》治天下 225
铁面御史赵抃 228
理财专家赵开 228
慧眼识岳飞的赵鼎 229
不忘国耻的赵雄 230
理学丞相赵汝愚 231
赵世卿乘柴车辞官 232
家贫如洗的尚书 233
五部尚书赵光 234
名臣良将赵奢 235
将帅篇 235
安定西北的赵充国 237
赵子龙一身是胆 238
瑶族英雄赵金龙 239
黄花岗英雄赵声 240
书呆子赵晔 242
“朝陵”写生画家赵令穰 243
“金碧山水”的“二赵” 244
善画水仙的赵孟坚 244
书画大师赵孟頫 245
江湖神医赵献可 246
“书癖”名医赵学敏 247
赵飞燕 248
后记 251