Guide 01导读指引 2
Chapter/1 若想改变人生，那就先改变“笔记本”吧！ 4
01使头脑变聪明的笔记本VS阻碍能力发挥的笔记本 4
02笔记本的生命线在于是否具有“重现性” 6
03忽视笔记本会给你带来持续的负面影响 8
04聪明人都在使用方格笔记本 10
05用方格笔记本改变“框架”=使头脑变聪明 12
06善于使用方格笔记本的外资公司咨询顾问 14
方格魔法1 清晰！“框架”效果，快速画出框架！ 16
Chapter 1小结 18
Chapter/2 麦肯锡的咨询顾问们使用的“麦肯锡笔记本”的秘诀 20
01外资公司的咨询顾问们“横向”使用笔记本 20
02精英们坚持实践的“黄金三分法” 22
03养成用A4大小笔记本的习惯 24
04像报纸一样给笔记“标题” 26
05终极笔记本诀窍=“10000页法则” 28
方格魔法2 看3秒即可重现内容的笔记本！ 30
Chapter 2小结 32
Guide 02 5分钟看明白！使头脑变聪明的方格笔记本的基本用法 33
Chapter/3 人生之本！看透“学习笔记本” 38
01鲜为人知的笔记本三大功能 38
02停止“照搬板书”的记笔记方式 40
03用“两页一主题”的方式使用学习笔记本 42
04将“发现”故事化的决定性因素是“逻辑连接词” 44
05 记2笔记时，“重要的是”要有意识地总结概括 46
特别收录：方格笔记本用法实例1（学习笔记本篇） 48
方格魔法3 助你成为天才的方格笔记本用法！ 54
方格魔法4 孩子的人生第一个方格笔记本 56
Chapter 3小结 58
Chapter/4 工作笔记本是“舍弃型”笔记本 60
01职场人士使用笔记本的目的是“舍弃” 60
02战略咨询顾问的笔记本也是“战略型”的 62
03用方格笔记本提升“提问力” 64
方格魔法5 简单·快感！做表格！ 66
Chapter 4小结 68
Chapter/5 一生的武器！掌握“提案笔记本”！ 70
01“笔记本”的终极目标是“提案笔记本” 70
02外资公司咨询顾问讲求“fact（事实）” 72
03掌握丰田、麦肯锡的“五个为什么” 74
04最终归结为一条信息 76
05外资公司咨询顾问贯彻始终的“行动区域” 78
特别收录：方格笔记本用法实例2（工作笔记本篇） 80
方格魔法6 两步骤之方格笔记本使用术 90
方格魔法7 惯性·魔法！ 91
Chapter 5小结 92
Guide 03更上一层楼的“博弈（决胜）笔记本” 93