上编 人怎样长高 3
一、矮，应该怎么办 3
二、矮，怎样才算矮 5
三、矮，如何去研究它 8
四、矮，初步的辨别 10
五、矮，怎样才能长高 15
中编 人体长高的秘密 37
一、何谓矮身材 37
二、身高的评价 38
三、怎样预测身高 39
四、身高古今谈 50
五、人体的生长与发育 53
六、人体各器官的功能 58
七、神秘的内分泌系统 61
八、骨骼与身高 74
九、骨骼年龄 79
十、遗传与身高 87
十一、营养与身高 89
十二、衣着打扮与身高 97
十三、住行与身高 99
十四、睡眠与身高 101
十五、体育锻炼与身高 102
十六、矮身材与锌元素 106
十七、季节与身高 108
十八、警惕部分孩子过早进入青春期（性早熟） 109
十九、青少年的身高应抓住机遇宜早不宜晚 110
二十、儿童生长期疼痛不用怕 112
二十一、科学补钙促进身高 113
二十二、防止肥胖促进身高 115
二十三、上网与身高 116
下编 形形色色的侏儒及其治疗 119
一、侏儒与侏儒症 119
二、侏儒种类何其多 121
三、治疗矮身材，中药“增长乐”显神效 133
四、矮子不用愁——骨延长手术可补救 141
五、垂体性侏儒及其治疗 145
六、原基性侏儒及其治疗 158
七、甲状腺侏儒及其治疗 160
八、先天性卵巢发育不全性侏儒及其治疗 166
九、矮身材与性早熟及其治疗 172
十、青春期发育延迟及其治疗 177
十一、先天性软骨发育不全性侏儒及其治疗 180
十二、成骨不全病性侏儒及其治疗 185
十三、佝偻病性侏儒及其治疗 188
十四、大骨节病性侏儒及其治疗 192
十五、血吸虫病性侏儒及其治疗 194
十六、先天愚型侏儒及其治疗 197
十七、糖原累积病性侏儒及其治疗 200
十八、精神社会性侏儒及其治疗 202
十九、海豹式侏儒 204
二十、致死性侏儒 208
二十一、免疫缺陷病性侏儒及其治疗 211
二十二、早老症侏儒 213
二十三、粘多糖病性侏儒及其治疗 216
附1 检验测定正常值 218
附2 青少年身高、体重平均值 220
附3 身高、体重监测对照表 223
附4 重庆矮身材研究所简介 224