第一节 提高自我防治疾病能力，增进身体健康 1
一、何谓自我防治？ 1
第一章 概述 1
二、老年人为何要特别强调自我防治？ 2
三、怎样提高自我防治能力？ 3
第二节 老年病的临床特征 8
第三节 老年人合理用药 11
一、老年人药物吸收、代谢及其作用的特点 11
二、老年人用药原则 15
第四节 老年病的康复原则及注意事项 17
二、老年人康复医疗应注意哪些事项？ 18
一、老年病的康复原则 18
第五节 老年病人的护理要点 20
一、老年人护理原则 20
二、老年人的一般护理要点 22
三、老年人几种常见疾病的家庭护理 26
第六节 老年急症的家庭急救 35
一、老年急症家庭急救处理原则 35
二、病人家属或陪员应掌握的几种基本急救技能 37
第二章 循环系统疾病 45
第一节 冠状动脉粥样硬化性心脏病 45
一、何谓冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)？ 45
二、哪些因素容易导致冠心病？ 46
三、心绞痛有哪些临床特征？ 48
四、常见的心绞痛有哪几种临床类型？ 50
五、心绞痛如何自我防治？ 52
六、何谓心肌梗死？ 56
七、老年人心肌梗死有哪些早期信号及临床表现？ 56
八、老年人急性心肌梗死如何急救处理？ 59
九、急性心肌梗死预后如何？ 60
十、得了心肌梗死后应注意哪些事项？ 60
第二节 心律失常 61
一、老年人常见的早搏有哪几种？如何防治？ 62
二、何谓心房颤动？有哪些临床特征？ 64
三、心房颤动如何防治？ 65
四、何谓阵发性室上性心动过速？其有哪些临床特点？ 67
五、阵发性室上性心动过速如何自我防治？ 67
六、何谓阵发性室性心动过速？其有何临床特点？ 68
七、阵发性室性心动过速如何防治？ 69
八、何谓心脏传导阻滞？ 70
九、常见的心脏传导阻滞有哪几种？ 70
十、心脏传导阻滞如何防治？ 71
十一、何谓病态窦房结综合征？ 72
十二、病态窦房结综合征如何防治？ 72
二、哪些病因可引起心力衰竭？ 73
一、什么是心力衰竭？ 73
第三节 急性心力衰竭 73
三、心力衰竭常见的诱因有哪些？ 74
四、心力衰竭有哪些临床表现？ 75
五、老年人心力衰竭有哪些临床特点？ 75
六、心力衰竭如何治疗？ 76
七、心力衰竭如何自我预防？ 77
第四节 高血压病 77
一、我国高血压的诊断标准如何？其流行趋势怎样？ 77
二、高血压病有哪些易患因素？ 79
三、老年高血压有哪些临床特征？ 82
四、高血压非药物治疗措施有哪些？应如何掌握？ 83
五、高血压病药物治疗的原则有哪些？ 85
六、高血压病如何进行预防？ 90
第五节 老年人低血压 92
一、何谓老年人低血压？ 92
二、老年人低血压如何防治？ 93
第六节 老年退行性心脏瓣膜病 93
一、何谓老年退行性心脏瓣膜病？ 93
二、老年退行性心脏瓣膜病如何防治？ 94
第七节 心脏性猝死 95
一、何谓心脏性猝死？其常见的病因有哪些？ 95
二、心脏性猝死常见的诱因有哪些？ 96
三、心脏性猝死如何防治？ 97
第一节 流行性感冒 98
一、何谓流行性感冒？ 98
第三章 呼吸系统疾病 98
二、流行性感冒如何自我防治？ 99
第二节 上呼吸道感染 100
一、何谓上呼吸道感染？ 100
二、上呼吸道感染如何自我防治？ 101
第三节 慢性支气管炎 102
一、何谓慢性支气管炎？ 102
二、慢性支气管炎如何自我防治？ 103
一、何谓肺气肿？其有哪些临床表现？ 104
第四节 肺气肿 104
二、肺气肿如何自我防治？ 105
第五节 肺心病 107
一、何谓肺心病？其有哪些临床表现？ 107
二、肺心病常见的并发症有哪些？ 107
三、肺心病如何防治？ 108
第六节 老年肺炎 111
一、老年肺炎有哪些临床特征？ 111
二、老年肺炎如何防治？ 112
第七节 老年肺结核 116
一、老年肺结核有哪些临床特征？ 116
二、老年肺结核如何自我防治？ 118
第八节 肺癌 121
一、肺癌常见的类型有哪几种？ 121
二、肺癌常见的临床表现有哪些？ 123
三、如何预防和早期发现肺癌？ 124
四、肺癌如何治疗？ 125
第四章 神经精神系统疾病 132
第一节 脑血管病 132
一、常见的脑血管病有哪几种？其临床特征有哪些？ 133
二、缺血性中风如何治疗？ 136
三、出血性中风如何治疗？ 137
四、脑血管病恢复期如何治疗？ 138
五、脑血管病如何自我预防？ 139
第二节 震颤麻痹(帕金森病) 140
一、 震颤麻痹主要临床表现有哪些？ 140
二、 震颤麻痹的主要病因有哪些？ 141
四、 震颤麻痹如何预防？ 145
第三节 老年痴呆 146
一、老年痴呆流行情况如何？ 146
二、老年痴呆的临床表现有哪些？ 146
三、老年痴呆常见的临床类型有哪几型？ 147
四、老年痴呆如何早期诊断？ 148
五、老年痴呆的家庭护理和治疗原则有哪些？ 150
六、老年痴呆如何进行自我预防？ 151
第四节 老年期抑郁症 153
一、老年期抑郁症主要有哪些临床表现？ 153
二、抑郁症如何自我判断？ 154
三、抑郁症如何治疗？ 156
四、抑郁症如何自我预防？ 157
第五节 眩晕 159
一、何谓眩晕？ 159
二、引起眩晕常见的病因有哪几种？ 160
三、眩晕如何防治？ 161
第六节 头痛 162
一、老年人常见的头痛有哪几种？*临床特征如何？ 162
二、头痛如何防治？ 164
第五章 消化系统疾病 168
第一节 食管裂孔疝？ 168
一、何谓食管裂孔疝？ 168
二、食管裂孔疝有哪些临床表现？ 169
三、食管裂孔疝如何自我防治？ 169
第二节 食管癌 170
一、食管癌的主要临床表现有哪些？ 170
二、如何早期发现食管癌？ 171
三、食管癌如何治疗？ 171
四、食管癌如何自我预防？ 173
一、老年人常见的慢性胃炎有哪几种？有哪些临床表现？ 174
第三节 慢性胃炎 174
二、老年人慢性胃炎如何防治？ 175
第四节 消化性溃疡 176
二、老年人消化性溃疡有何特征？ 177
三、消化性溃疡如何自我防治？ 177
第五节 胃癌 179
一、 胃癌如何分型和分期？ 179
二、 何胃癌前状态或癌前病变？ 180
三、 胃癌的主要临床表现有哪些？ 181
四、 胃癌如何防治？ 182
一、病毒性肝炎有哪几种？其流行病学及临床表现如何？ 183
第六节 病毒性肝炎 183
二、老年人病毒性肝炎有何特征？ 188
三、乙肝病毒的“两对半”检查有何临床意义？ 189
四、病毒性肝炎如何自我调养？ 193
五、病毒性肝炎常用的药物治疗有哪些？ 197
六、如何自我预防病毒性肝炎？ 202
第七节 肝硬化 204
一、何谓肝硬化？其有哪些临床表现？ 204
二、肝硬化如何防治？ 205
第八节 原发性肝癌 206
一、何谓原发性肝癌？其有哪些临床表现？ 206
二、原发性肝癌如何防治？ 207
第九节 胆囊炎和胆囊结石 208
一、老年人为什么容易发生胆囊炎和胆囊结石？ 208
二、胆囊炎和胆石症的主要临床表现有哪些？ 209
三、胆囊炎和胆囊结石如何治疗？ 210
四、胆囊炎和胆囊结石如何自我预防？ 211
第十节 急性胰腺炎 212
一、何谓急性胰腺炎？其有哪些临床表现？ 212
二、急性胰腺炎如何治疗？ 212
三、急性胰腺炎如何自我预防？ 213
一、何谓肠道易激综合征？其有哪些临床表现？ 214
第十一节 肠道易激综合征 214
二、肠道易激综合征如何自我防治？ 215
第十二节 便秘 216
一、何谓便秘？ 216
二、老年人便秘常见的原因有哪些？ 216
三、老年人经常便秘有哪些危害？ 217
四、便秘如何自我防治？ 218
第十三节 呃逆 219
一、何谓呃逆(打嗝)？ 219
二、 呃逆常见的病因有哪些？ 219
三、 呃逆如何防治？ 220
第一节 糖尿病 223
一、何谓糖尿病？其流行趋势如何？ 223
第六章 内分泌、代谢疾病 223
二、糖尿病的诊断标准有哪些？ 224
三、何谓口服葡萄糖耐量试验？ 225
四、老年人糖尿病有哪些临床特点？ 226
五、糖尿病如何分型？ 228
六、糖尿病如何自我防治？ 229
七、糖尿病如何进行饮食治疗？ 231
八、糖尿病如何进行药物治疗？ 237
九、糖尿病人如何做好自我管理？ 241
一、何谓低血糖症？其有哪些临床表现？ 245
第二节 低血糖症 245
十、血糖浓度的新旧单位如何换算？ 245
二、低血糖症如何自我防治？ 247
第三节 高脂血症 249
一、何谓高脂血症？ 249
二、高脂血症对人体有哪些危害？ 250
三、高脂血症如何自我防治？ 251
第四节 痛风 259
一、何谓痛风？其有何临床表现？ 259
二、如何自我防治痛风？ 260
第五节 甲状腺功能亢进 262
一、何谓甲状腺功能亢进？ 262
二、老年人甲亢有哪些临床特征？ 263
三、老年人甲亢如何防治？ 264
第六节 甲状腺功能减退 265
一、何谓甲状腺功能减退？ 265
二、甲状腺功能减退主要临床表现有哪些？ 266
三、甲状腺功能减退如何防治？ 267
第七章 泌尿系统疾病 269
第一节 急性肾小球肾炎 269
一、何谓急性肾小球肾炎？其有何临床表现？ 269
二、急性肾小球肾炎如何自我防治？ 270
第二节 急性肾功能衰竭 271
一、何谓急性肾功能衰竭？其有哪些临床表现？ 271
二、急性肾衰如何预防？ 272
三、急性肾衰如何治疗？ 273
第三节 慢性肾功能衰竭 275
一、何谓慢性肾功能衰竭？其有哪些临床表现？ 275
二、慢性肾衰如何预防？ 277
三、慢性肾功能衰竭如何治疗？ 278
第四节 高血压肾脏病 285
一、何谓高血压肾脏病？其哪些临床表现？ 285
二、高血压肾脏病如何进行早期防治？ 286
第五节 肾癌 287
一、常见的肾癌有哪几种？ 287
二、肾癌常见的临床表现有哪些？ 287
三、肾癌如何预防？ 288
第六节 泌尿系感染 289
一、老年人为什么容易发生泌尿系感染？ 289
四、肾癌如何治疗？ 289
二、泌尿系感染有哪些临床表现？ 290
三、泌尿系感染如何预防？ 291
四、泌尿系感染如何治疗？ 291
第七节 前列腺增生症 292
一、何谓前列腺增生症？ 292
二、前列腺增生症有哪些临床表现？ 293
三、前列腺增生症如何预防？ 294
四、前列腺增生症如何治疗？ 295
二、前列腺癌有哪些临床表现？ 298
第八节 前列腺癌 298
一、前列腺癌发病情况如何？ 298
三、前列腺癌如何早期预防？早期诊断？ 299
四、前列腺癌如何治疗？ 299
第九节 膀胱癌 300
一、膀胱癌有哪几类？其主要临床表现有哪些？ 300
二、膀胱癌如何诊治？ 301
第十节 尿失禁 303
一、老年人为何容易发生尿失禁？ 303
二、老年人尿失禁如何防治？ 304
一、何谓贫血？ 307
第八章 血液系统疾病 307
第一节 老年人贫血 307
二、老年人贫血有哪些特点？ 308
三、老年人常见的贫血有哪几种？ 309
四、何谓再生障碍性贫血？ 309
五、如何防治再障？ 309
六、何谓溶血性贫血？ 310
七、溶血性贫血常见的原因有哪些？ 311
八、溶血性贫血如何防治？ 312
九、何谓缺铁性贫血？ 312
十一、何谓肾性贫血？ 313
十、缺铁性贫血如何自我防治？ 313
十二、慢性肾性贫血如何自我防治？ 314
第二节 白血病 314
一、何谓白血病？ 314
二、白血病的发病原因有哪些？ 315
三、白血病的临床症状有哪些？ 315
四、白血病如何防治？ 316
第三节 多发性骨髓瘤？ 317
一、何谓多发性骨髓瘤？ 317
二、多发性骨髓瘤有哪些临床表现？ 317
三、多发性骨髓瘤如何防治？ 318
二、白细胞减少症常见的原因有哪些？ 319
第四节 白细胞减少症 319
一、何谓白细胞减少症？ 319
三、白细胞减少症和急性粒细胞缺乏症有哪些临床表现？ 320
四、白细胞减少症和急性粒细胞缺乏症如何自我防治？ 321
第九章 骨与关节系统疾病 323
第一节 骨质疏松症 323
一、何谓骨质疏松症？ 323
二、骨质疏松症如何治疗？ 324
三、骨质疏松症如何落实三级预防？ 328
第二节 颈椎病 330
一、何谓颈椎病？ 330
二、颈椎病如何防治？ 331
第三节 肩关节周围炎 332
二、肩关节周围炎如何自我防治？ 333
第四节 骨关节病 334
一、何谓骨关节病？ 334
二、骨关节病如何自我防治？ 335
第五节 老年人骨折 336
一、 老年人为何容易发生骨折？常见的骨折有哪几种？ 336
二、老年人骨折如何自我防治？ 337
第十章 妇科疾病 340
第一节 更年期综合征 340
一、何谓更年期综合征？ 340
二、更年期综合征有哪些症状？ 341
三、更年期综合征如何自我防治？ 342
第二节 老年性阴道炎 344
一、老年妇女为何容易患阴道炎？ 344
二、老年性阴道炎有何症状？ 345
三、老年性阴道炎如何自我防治？ 346
第三节 子宫颈癌 347
一、子宫颈癌常见的症状有哪些？ 347
二、子宫颈癌发病的因素有哪些？ 349
三、子宫颈癌如何防治？ 351
一、何谓“白内障”？ 352
第一节 老年性白内障 352
第十一章 眼及耳鼻咽喉疾病 352
二、老年性白内障是怎样形成的？ 353
三、老年性白内障如何自我防治？ 353
第二节 青光眼 354
一、何谓青光眼？ 354
二、急性闭角型青光眼有哪些临床表现？ 355
三、急性闭角型青光眼如何自我防治？ 356
四、慢性单纯性青光眼有哪些临床特征？ 358
五、慢性单纯性青光眼如何自我治疗？ 359
七、低眼压性青光眼如何自我治疗？ 360
二、老年黄斑变性的自我防治及预后如何？ 361
一、何谓老年黄斑变性？ 361
第三节 老年黄斑变性 361
第四节 老年性耳聋 362
一、何谓老年性耳聋？ 362
二、老年性耳聋有哪些症状？ 362
三、老年性耳聋如何自我防治？ 363
第五节 老年人耳鸣 364
一、何谓老年人耳鸣？ 364
二、老年人耳鸣常见的原因有哪些？ 365
三、老年人耳鸣如何自我防治？ 365
第六节 鼻出血 366
一、老年人鼻出血有哪些原因？ 366
二、老年人鼻出血如何自我防治？ 367
第七节 老年阻塞性睡眠呼吸困难综合征 368
一、何谓阻塞性睡眠呼吸困难综合征？ 368
二、阻塞性睡眠呼吸困难综合征如何自我防治？ 368
第十二章 口腔疾病 370
第一节 龋齿 370
一、何谓龋齿及常见的病因有哪些？ 370
二、龋齿应如何防治？ 371
第二节 牙周炎 372
一、何谓牙周炎？ 372
二、牙周炎如何自我防治？ 372
一、何谓牙髓炎？ 373
第三节 牙髓炎 373
二、牙髓炎如何自我防治？ 374
第四节 口腔自我保健 374
一、口腔自我保健对老年人有何重要意义？ 374
二、如何进行口腔自我保健？ 375
第十三章 皮肤疾病 377
第一节 老年性皮肤瘙痒症 377
一、何谓老年性皮肤瘙痒症？ 377
二、老年性皮肤瘙痒症有哪些原因？ 378
三、老年性皮肤瘙痒症如何自我防治？ 378
一、何谓带状疱疹？ 379
第二节 带状疱疹 379
二、带状疱疹如何自我防治？ 380
第三节 银屑病 381
一、老年银屑病有哪些特点？ 381
二、银屑病如何自我防治？ 382
第四节 手足皲裂 383
一、何谓手足皲裂？ 383
二、皲裂常见的病因有哪些？ 384
三、皲裂如何自我防治？ 384
附录一 临床常用检验项目正常参考值 386
附录二 血压单位mmHg(毫米汞柱)→kPa(千帕)对照表 408