一、爱国敬业的精神，追求卓越的志向 2
祖国是我的母亲 3
落后就要挨打 5
民族英雄林则徐 8
东方巨人站起来了 9
发展是硬道理 11
振兴中华，人人有责 14
三百六十行，行行出状元 15
一年一个样，三年大变样 17
敢为天下先 20
进取，才能成为强者 21
打“中华牌”，上海的未来更美好 23
二、创新开拓的意志，崇尚科学的态度 26
创新是民族的灵魂 27
吃“第一只螃蟹”的勇气 29
破除墨守成规的观念 31
机遇只垂青有准备的头脑 33
走自己的路 36
创新者的精神世界 37
科学首先是一种知识体系 39
驱散心灵黑暗的阳光 41
移风易俗树新风 43
封建迷信害死人 45
邪教是社会的毒瘤 47
三、不畏挫折的品质，讲究实际的性格 50
告别“大锅饭”，竞争促发展 51
市场经济：风险与机遇并存 53
下岗不可怕，生活新起点 55
天降大任，必先苦其心志 57
失败乃成功之母 60
锲而不舍，金石可镂 61
实事求是：邓小平理论的精髓 63
拒绝“乌托邦”式的空想 65
没有调查，就没有发言权 67
两个和尚取经的思考（空谈与实干） 69
远大理想从今天起步 71
四、沟通合作的意愿，守法守信的习惯 74
从学会生存到学会关心 76
己所不欲，勿施于人 77
理解万岁 79
两代人需要沟通 81
上下级需要沟通 83
同事之间需要沟通 85
竞争并非拒绝合作 88
也许“双赢” 89
法律是“硬约束” 92
守法是公民的基本素质 93
一诺值千金，信誉重如山 95
现代人需守时 97
五、放眼世界的眼界，博采众长的胸怀 100
冷静应对经济全球化的挑战 102
改革开放是强国之路 103
科学是没有国界的 105
中国近代史上冷眼看世界的第一人 107
孙中山的向西方学习 109
邓小平开启了中国开放的大门 111
我们还处在社会主义初级阶段 113
学习世界先进的科学技术 115
独立自主：我们的立足点 118
取其精华：去其糟粕 119
21世纪与中华民族的复兴 121
六、维护公正的勇气，关怀弱者的爱心 124
市场经济呼唤公正 125
公平竞争，市场才能有序 127
与不正之风作坚决的斗争 129
见义勇为，打击违法犯罪 132
法律面前人人平等 133
现代人要树立正义感 135
人道主义是一条道德规范 138
“希望工程”的希望 139
全社会要关心残疾人 141
尊重妇女 144
保护儿童 146
慈善事业献爱心 147
七、保护环境的意识，善待生命的情怀 150
我们只有一个地球 151
《增长的极限》：对生态环境的忧虑 153
可持续发展与环保 156
保护自然资源 157
减少环境污染 159
治理环境污染 161
增强环保意识 163
精神生活须充实 165
不要当“苦行僧” 167
健康：事业的“本钱” 169
不良嗜好：生命的杀手 171
让人生充满笑声 173
八、终身学习的观念，慎独自律的功夫 176
生有涯而学无涯 177
文凭：学习的新起点 179
知识大爆炸 182
摩尔定律的思考 183
读万卷书，行万里路 185
学习方法是打开智慧之门的钥匙 187
慎独：道德的最高境界 189
修身齐家治国平天下 191
吾日三省吾身 193
积善成德，从小事做起 195
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 197
做一个举止文明、道德高尚的人 199
后记 199