一．上下求索篇 1
条条道路通罗马·尚真 3
和服穿在身，依然是中国心·工藤桂子 6
东瀛留学路·杨勤 11
一个女人的勇气·晓红 16
脚下五彩路·童江凌——一个还未成功的女人的故事 22
架设音乐的桥梁……·马骅 29
呼吸自由 十年心路·刘庆云 34
东京不相信眼泪·重火 38
第三次的经验·心堪 43
二．忍辱负重篇 51
我错上了“东瀛号”这条船·由丽 51
浪迹天涯作寅郎·天涯草 55
打工仔的屈辱和欣慰·宋赢 60
爱拼才会赢·谭朝阳 66
为那少年梦·陈益康 72
强移栖息一枝安·许静宜 77
东瀛路上的昏庸婚姻·今岗祐 82
曾尴尬三次·陈建伟 85
东瀛风波录·曹晓梅 89
三．人间真情篇 97
爱，拯救了我的生命·韩希瑞 97
老师·兰文 102
人生是期待·晓琴 106
留在我生命里的“瞬间对视”·愚现 110
东瀛情怀·刘回燕 115
“知否知否，应是衣肥人瘦”·丁建育 121
走过三都·谢弘——我的人间大学 126
搬家·潘峰 132
苦乐东瀛路·果雷 138
东瀛人生路·伊然 143
书简一束·陈骏 149
这里有我的一片晚霞·言川 157
四．夫唱妇随篇 163
再造今生·榛子 163
嫁来东瀛 爱在东瀛·繁颐 167
真情·邹艳蓉 172
婚礼进行曲·晓涛 176
富士山下的排球情缘·邓星 181
东瀛人生路上的琐事·吴清 185
初登东瀛人生舞台·梦归 189
不被回收的风筝·慧慧——期待的力量 194
时间流逝得没有痕迹·梦 199
从赛场走来·清惠 203
日本人妻八年·莎莎 208
东京缘·冰叶 212
五．平淡无奇篇 219
打工·刘蔚 219
平平淡淡才是真？·李连君 225
后悔药难吃·北风 229
东瀛，初尝母亲的天伦之乐·沈见见 233
我的东瀛路·黄帅——晶莹的记录 237
庸庸碌碌也是路·焉知 242
似水流年·稚飞 247
六．功成名遂篇 253
入乡随俗东瀛路·杨冬华 253
争气·朱迅 257
初梦东瀛·曲婉琴 263
樱花缘未了·林祁 268
难忘四年东瀛路·陈哲生 272
一个企划奠定了我在日本的创作之路·黑孩 279
七．荷戟彷徨篇 287
人生跋涉在东瀛·长晔 287
满纸荒唐话旧事·林晓光 291
无处话凄凉 有家怎能还·徐建庭——我的十二年东瀛人生路 296
误解·嘉舟 300
难诉东洋人生苦·刘晓 304
东瀛人生 路途艰难·哲亮 308