描绘自己的人生直线——访中国射击队总教练孙盛伟 1
心中依然有梦——访中国射击队副总教练许海峰 4
不爱红装爱武装——访男女混合飞碟奥运冠军张山 8
走运在悉尼——访男子射击奥运冠军杨凌 13
靶台，心中的最爱——访女子射击世界冠军陶璐娜 15
扬威在“花季”——访女子射击世界冠军赵颖慧 18
守望心中的跳台——访男子跳水奥运冠军熊倪 21
永远也长不大的女孩——访女子跳水世界冠军郭晶晶 26
妹妹你大胆地往前走——访女子跳水全国冠军李娜 29
“小帅哥”——田亮——访男子跳水世界冠军田亮 32
与科学“赛跑”——访中国游泳队总教练赵戈 36
归来兮，“小花”——访女子游泳奥运亚军刘黎敏 47
泳坛硬汉——访男子游泳名将蒋丞稷 55
优秀无须证明——访男子游泳名将曾启亮 60
愿青春与金牌齐辉——访女子游泳全国冠军齐晖 63
岁月如歌——访中国体操队总教练黄玉斌 68
让青春“旋”起来——访女子体操世界冠军刘璇 72
雏鹰展翅再飞翔——访男子体操世界冠军李小鹏 76
从“灰姑娘”到“坦克”——访男子体操世界冠军董震 78
在常盛不衰的背后——访中国乒乓球队总教练蔡振华 83
“乒乓王子”的梦想——访男子乒乓奥运冠军孔令辉 87
“不经风雨，怎见彩虹”——访男子乒乓奥运冠军刘国梁 97
她，看上去很美——访女子乒乓世界冠军王楠 100
伸延理想的弧度——访中国田径队跳跃总教练冯树勇 102
“走到九月九……”——访中国田径队竞走总教练张阜新 117
我要“飞”向世界——访女子短跑“亚洲女飞人”李雪梅 123
锁定自己的舞台——访女子跳远亚洲冠军关应楠 126
大地知道我是谁——访女子竞走世界冠军刘红宇 131
无须掩饰的青春——访女子竞走世界冠军王妍 136
托举辉煌的“伯乐”——访中国男子举重队总教练杨汉雄 142
为了岁月无悔——访男子举重奥运冠军占旭刚 151
“小野马”变“小良驹”——访男子举重世界冠军乐茂盛 155
汗水铸辉煌——访男子举重世界冠军石志勇 158
历史选择了他——访中国女子举重队总教练张闻喜 162
爱笑的女孩——访女子举重世界冠军丁美媛 164
“李少帅”的说法——访中国羽毛球队总教练李永波 168
“宝刀”雄风依在——访女子羽毛球世界冠军叶钊颖 180
“老马”在扬蹄——访女子羽毛球奥运冠军顾俊和葛菲 182
生命只为那一刻——访男子羽毛球世界冠军孙俊 188
青春只为金牌归——访男子羽毛球世界冠军夏煊泽 191
寻找昔日的“霸气”——访中国女排主教练胡进 194
永远的赖亚文——访中国女排助理教练赖亚文 200
不凡的证明——访中国女子柔道队总教练刘玉琪 204
在“福星高照”的暗处——访女子柔道奥运冠军孙福明 210
永不言后退——访女子柔道亚洲冠军袁华 214
寂寞的女孩看过来——访中国女子垒球队总教练刘雅明 217
别问我从哪里来——访女子垒球队队长王颖 226
女人不相信眼泪——访女子垒球主投手王丽红 230
永远的中国心——访女垒队员阎芳 238
守住寂寞与清冷——访中国射箭队总教练田陪陵 244
用爱创造奇迹的人——访女子射箭奥运亚军何影 249
在得失中抉择——访女子射箭亚洲冠军林桑 253
只顾风雨兼程——访女子射箭全国冠军杨建平 256
男人有泪不轻弹——访中国女子重剑队总教练王恒满 261
明净的女儿心——访女子击剑奥运亚军梁琴 269
在沉默中跃起——访女子击剑世界冠军肖爱华 276
美丽而珍贵的“珠宝”——访女子击剑世界冠军杨劭琦 279
义无返顾的选择——访男子击剑世界冠军王海滨 288
拥抱挑战——访中国女子跆拳道队主教练陈立人 292
舞起木兰精魂——访女子跆拳道世界冠军贺璐敏 301
大写刚阳与柔情——访女子跆拳道亚洲冠军张会景 303
道韵在我心——访女子跆拳道世界冠军王朔 306
“侠女”陈中——访中国女子跆拳道世界冠军陈中 309
挑战世界拳台的人——访中国男子拳击队总教练高振国 312
展翔蓝天的雄鹰——访男子拳击全国冠军阿不都·热合曼 317
豪情充胸臆——访男子拳击全国冠军杨相中 320
铿锵玫瑰能否依然绽放——访中国女子足球队总教练马元安 324
“足球先生”的梦想——访中国女子足球队队长孙雯 328
附录一：优秀运动员个人资料 330
附录二：访澳大利亚驻华大使艾大伟 343
后记：送“君”送到大路旁 353