独自在家 3
第1招：独自在家 不必害怕 管好自己 安全潇洒 3
第2招：健康第一 高尚情趣 抗拒诱惑 抵制黄毒 6
第3招：现代居室 空间有限 安全规则 牢记心间 8
第4招：要打电话 先问费用 量入为出 全家安宁 11
第5招：宠物可爱 不可迷恋 狂犬病毒 预防在前 14
第6招：艾滋病毒 可以预防 洁身自爱 永保健康 17
第7招：食物噎住 压腹吐出 细嚼慢咽 麻烦免除 20
第8招：紧急危险，求助莫慢 快拨110 转危为安 22
第9招：保护听力 少用耳机 音量适度 轻松惬意 25
第10招：电是老虎 不可糊涂 预防触电 请教父母 27
第11招：防火须知 勿当儿戏 火警电话 不可忘记 30
第12招：少女合群 防止无助 冷静机智 勇敢自护 33
第13招：家电便利 用前学习 合理使用 遵循规律 37
第14招：电脑神奇 积极学习 你是主人 莫做奴隶 40
第15招：铅会毒人 慎选器皿 装修防铅 处处小心 43
第16招：爱牙护牙 防止龋齿 断牙可植 就医及时 46
第17招：厨房学艺 细心有序 边学边做 安全第一 48
第18招：煤气危险 用毕即关 注意通风 防患未然 51
校园内外 55
第19招：吸烟成瘾 疾病缠身 健康自尊 不做烟民 55
第20招：不卑不亢 自卫适当 对症下药 人人舒畅 57
第21招：学会懂法 依法行动 合法权益 应当力争 60
第22招：保护大脑 谨慎用药 精神卫生 至关重要 63
第23招：操场运动 注意自护 相互照顾 不伤筋骨 66
第24招：不可试法 失足可防 自强自律 前途无量 69
第25招：心灵之窗 爱护经常 科学用眼 谨防外伤 71
第26招：游泳真好 规则重要 冒险逞能 危险即到 73
第27招：心有障碍 疏通为快 受人欢迎 潇洒自在 76
第28招：听话听声 看人看行 分辨真假 善恶自明 79
第29招：强身健体 日积成习 从小做起 终生受益 82
第30招：善于游戏 玩耍有度 遵守规则 自爱自护 85
第31招：健康文明 彬彬有礼 不学粗野 心灵美丽 88
第32招：美德如金 诚实为本 心灵纯净 学会做人 91
第33招：课间休息 行为适宜 打闹危险 不可儿戏 94
第34招：高房楼顶 千万莫上 珍惜生命 牢记心上 97
第35招：小小外伤 可成祸殃 处理得当 危险可防 100
第36招：警惕病菌 双手勤洗 饮食卫生 疾病远离 103
第37招：情绪自调 乐观逍遥 遇事心静 切勿自扰 106
走向社会 111
第38招：消费有法 权益自保 损害健康 不买为好 111
第39招：科学知识 除愚增智 封建迷信 坚决抵制 114
第40招：交通法规 生命之宝 守规有序 安全可靠 117
第41招：下学回家 钥匙藏好 如遇尾随 学会甩掉 119
第42招：骑车礼让 慢行莫抢 循规蹈矩 决不逞强 122
第43招：事态万千 随机应变 不拘一格 取胜不难 125
第44招：弘扬正气 切莫软弱 预防劫持 对策灵活 127
第45招：雷电交加 危险来啦 躲开高物 低头蹲下 130
第46招：登山有险 心细大胆 相互帮助 转危为安 133
第47招：危急关头 不可惊惧 镇定自若 可创奇迹 135
第48招：电子游艺 少儿不宜 赌博娱乐 学生禁地 138
第49招：承受逆境 自信自强 处变不惊 胜利在望 140
第50招：家庭秘密 不告外人 守口如瓶 注意防贼 143
第51招：欲踏河冰 薄厚弄清 冰裂勿惊 冷静救生 146
第52招：乘船定员 遇浪泊船 掌握泳技 自救脱险 149
第53招：如被拐卖，机智对待 虎口逃生 希望永在 152
第54招：身带钱物 秘密保护 学会理财 消费有度 155
第55招：游乐设施 国家检测 确保合格 才可乘坐 157
第56招：自逢绝境 行勇志坚 求助不止 转危为安 160
第57招：外出旅游 要会急救 常备药品 一定带够 163
第58招：灾祸发生 顽强从容 有勇有智 学会逃生 165
第59招：加入保险 预防不测 化险为夷 童年快乐 167
第60招：抗震知识 灵活运用 机敏应变 保护生命 174
第61招：迷路不慌 观察现象 活用知识 能辨方向 177
第62招：突遭蛇咬 勿急脱逃 紧急抢救 争分夺秒 180
第63招：若遭绑架 冷静应变 设法求助 生存第一 183
第64招：消费适度 不可盲目 勤劳节俭 量入为出 186
第65招：异性相处 亲疏有度 自尊自爱 防止侵害 189
第66招：乘坐汽车 头勿外探 窗是防线 自护安全 192
自护知识竞赛题 194
后记 202