目次前言第一章 论新舞蹈的方法 1
一 舞蹈是一种动的艺术 1
二 舞蹈学 5
三 舞蹈艺术 8
四 舞蹈艺术的种类 14
五 舞蹈艺术和其他艺术的关系 20
六 新舞蹈艺术上的三个方法 27
七 为工农阶级而舞蹈的先决条件 37
第二章 舞蹈艺术的三大要素 43
一 舞蹈的表情 45
二 舞蹈的节奏 52
三 舞蹈的构图 65
第三章 论中国舞蹈艺术史上的变迁 80
一 原始氏族社会的舞蹈 81
二 奴隶制度社会下的舞蹈艺术 86
三 封建社会内的舞蹈 91
四 封建商业社会内的舞蹈 95
五 中国新舞蹈的展望 104
第四章 新舞蹈艺术的初步技术教程 111
一 怎样去认识舞蹈技术 111
二 新舞蹈艺术上基本技术的理论 115
三 人体基本技术训练上关节的弛缓和硬直的练习 129
甲 单一关节上的弛缓和硬直的练习 130
乙 两个关节以上的弛缓和硬直 142
四 人体基本技术上的基本步法 143
五 基本步法组织上的理论 167
六 基本步法上的组织 175
七 自由创作和表情的练习 181
八 怎样去编制二人舞、三人舞、五人舞及群舞 193