◎生苦 1
◎攀缘和排斥 9
◎大流 14
◎逼迫无暇 17
◎面子和里子 23
◎功与过 26
◎“又来了” 28
◎谈恋爱 31
◎猜疑 34
◎嫉妒 37
◎自我感觉 43
◎种族主义 47
◎苦与乐 51
◎哭与笑 55
◎地狱 57
◎暴力 60
◎不憎恶人 68
◎制度 73
◎爱与善 76
◎宽恕 78
◎福与祸 83
◎福报 90
◎施与受 94
◎直心 97
◎自由 102
◎无所住心 108
◎学习 111
◎善知识 116
◎善友 118
◎印相 123
◎实相 126
◎东山讲堂简介 129
◎黄老师简介 131
◎序者介绍 133
◎编后语 136