周围所有的人都是老师 9
怕羞的人反而会让人大吃一惊 11
出色的人成名之后也不会有大的改变 14
不会装腔作势的人不是男子汉 16
特技镜头越清楚，越缺乏现场的紧张感 20
杂技团的表演不分舞台与观众席 22
同样的工作，人改变了，性质也会改变 26
神中有你，你中有神 29
卡拉OK不是音乐课，唱得再好也有可能会冷场 32
开始时曾精彩，最后却输掉了漫长的人生 36
全情投入吧，别刻意拘束自己 39
表示道歉时，感激的心情油然而生 42
在温柔中成长 44
没有比反派演员更好的人了 47
秉性温厚的人越醉越谦逊 50
越是好朋友，越是要吵架 52
地位越高越谦逊 55
对同性的夸赞是成熟的标志 57
受到上帝恩宠的人比一般的人更努力 60
麻醉刘在自己的脑中 63
耿耿于怀，近于无念无想 66
笑着跑的是一流的运动员 68
把感动的话挂在嘴边的人是脆弱而易落泪的 71
怒目而视，并不意味着想要开战，真正的斗士，往往面无表情 74
孜孜不倦地做任何事 76
不练习比练习更痛苦 78
善于模仿的人也善于绘画 81
善于绘画的人特别留意周遭的事物 83
要装出若无其事的样子是最难的 86
音乐是不分演奏者与倾听者的 89
如果能注意听低音部分，你就学会了听音乐 92
小太鼓的节奏是由大太鼓决定的 94
从临时演员做起 96
表演生动的临时演员，终有脱颖而出的一天 99
在临时演员中也有专家 101
演得好配角，才演得好主角 103
抱怨工作的人不知道得到的欣喜 105
所有的名演员都曾经是“最没有天分”的 107
没有没遭遇过失败的人，只有不被失败打垮的人 109
不会就说不会，就会错失很多机会 111
关心你的人总是在你的身边 113
能够理解简单的事的难处，就是成熟的证明 115
没有比在意想不到的地方被人认出更让人高兴的了 118
读的也感动，被读的也感动 121
没有人会一直被人说“差劲”的，决出胜负要靠场数，而不是才气 123